Стресс!!!
Девочки, как вы восполняете энергию и жизненные силы??? Устала, а помочь некому Что посоветуете? Ребёнка жалко, да и себя.
Комментарии
Предыдущая статья
Детские стрижки
Актуальные посты
29 июля 2013 19:10
стресс и его влияние на плодность. Ни для кого не секрет, что уровень стресса у современного человека очень высокий.Ну да, стресс, можете сказать Вы. И что? Пить воду вредно, дышать воздухом в городе вредно, с начальством ругаться вредно, всё это – стресс … Читать далее
19 августа 2014 15:54
Вне всякого сомнения, стресс является характерной психологической особенностью человека нашей эпохи. Фразы “стрессовая реакция”, “стрессовая ситуация”, “человек, склонный к стрессу”, и другие подобные высказывания, касающиеся понятия “стресс”, часто … Читать далее
27 сентября 2016 10:09
Девочки, нашла ну просто шикарнейшую статью про снятие стресса. Делюсь!
Мне довелось провести много тренингов по управлению конфликтами. Работал я, в основном, в России и Казахстане. А клиентами моими были сотрудники средних и крупных бизнесов. В самом … Читать далее
Согласна про время для себя… плюс еще надо спать и высыпаться. Я стараюсь рано ложиться, вместе с дочкой.
В садик ходите? Если нет, ребенка на развивайку, самой в кафе или по магазинам!???? В идеале, ребенка к маме, самой в салон на маникюр, массаж лица, на что угодно! ? Просто посвятить время себе! Или в гости к подружке хорошей, даже с ребенком, просто посидеть, поговорить.....???
В вашем случае лучше всего ребёнка оставить на денёк кому-либо из родных и отдохнуть с подругами или пройтись куда вы любите и где вам нравится)Я лично так отдыхаю.Муж в выходные дома и я могу отправить с сыном их гулять на пару часов, а сама в это время я не делаю никаких домашних дел!))Смотрю фильм или там косметические процедуры устраиваю или спокойно пью чай, книгу читаю))))