как худею (ответ на коментарии к предыдущей теме)

все наверное сейчас хотят прочитать рецепт моей диеты, но… доеты-то нет! как? а вот так! назло всем правилам правильного питания у меня всё получается наоборот, и при том результат

за время беременности я не набрала ни однго килограмма, даже сбросила. не знаю как. но во время первой беременности я скинула 11 кило, за время второй — 5 кило. 

с момента рождения ребёнка и по сегодняшний день у меня в минусе 12кг.

начну с того, что я никогда не придерживалась правила не ешь после 6: ну не получается у меня не есть после 6. я активная сова, ляль у меня тоже сова. ложимся мы за полночь и если я не буду есть после 6 (а с этого времени до сна я кормлю 2-3 раза детку) я боюсь, что во сне съем ляльку (шутка, просто мы спим вместе). поэтому ужин у нас с мужем в период с 8 до 12 ночи. (ох, чувствую булыжники полетят)

дальше правило ешьчаще но меньше. девочки как ни стараюсь более 2 раз за сутки не получается! в выходные, когда муж дома может быть 3 раза. но это боольшая редкость!

дальше, не есть жирного, острого и т.д. блин, да люблю я жирное и острое!!! и считаю, что не столько мы много живём, чтоб отказывать себе во вкуснятинах. жилиб мы лет пятьсот можно было б сотню другую потратить на диеты!

итак, подведём итог: ем когда хочу, что хочу, никаких диет и худею? не может такого быть, скажите вы. а вот и может!

я считаю ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ моего похудения — хорошее настроение, любовь к окружающим, терпимость, любовь к себе и вера. что я МОГУ похудеть.

я заметила, что я, в отличае от большинства людей в стрессовых ситуациях, во время чёрных полос в жизни очень быстро набираю вес, а вот когда спокойна, радуюсь жизни, внутри как будто газировка бурлит от радости — вес резко снижается! 

вот так я худею!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
jliya
Я ради здоровья сына (у нас аллергия на молочные продуктыи ещё не выяснила на что) сижу на строгой диете — похудела с момента родов на 14 кг. Видимо, во всём есть свои плюсы :))
Пожаловаться
Любаша
Мне бы так. Я тоже люблю жирненькое и вредненькое. На свекровиных блинах со свежининкой и с яйцом я и набрала лишние кило.
Пожаловаться
Татьяна
А изначально какой вес был? Я вот тоже похужела с начала б на 10кг, но у меня и вес был 110, е девочки которые 50 или 60 весят полюбому должны поправиться.
Пожаловаться
Ирина Сницар
101 до беремености, 96 во время и в прошлом месяце взвешивалась 88 кг.
Пожаловаться
Татьяна
Ну вот ответ, много жира и воды,  их то мы и теряем во время токсикоза прочих проблем.
Пожаловаться
Ирина Сницар
нет, при всяких проблемах у меня вес наоборот набирается!
Пожаловаться
Ирина Сницар
а токсикоза у меня не было!!!
Пожаловаться
Мария
вы на ИВ? как вы себе остренькое позволяете? тоже хочу......
Пожаловаться
Ирина Сницар
неа, мы на 100% грудном вскармливании. я себя только в жареном ограничиваю и не ради диеты, а чтоб молоко   не слишком жирное было
Пожаловаться
КАСТРЮЮЮЮЛЯ Поварешкина
Главный секрет твоего похудения- не фига не отличное настроение и спех без причины
главный секрет у тебя-быстрый обмен веществ
Пожаловаться
КАСТРЮЮЮЮЛЯ Поварешкина
смех хотела написать
Пожаловаться
Мария
+1
Пожаловаться
Ирина Сницар

неа, обмен веществ у меня оч даже хреновый. большой вес у меня давно лет так 10 и чего только я не пробовала: кремлёвскую, японскую диету, по группе крови. и ещё до фига всяких. даже месяц сидела на полнейше голодании: минвода, 2-3 фрукта в день — никакого результата.

в прошлом году, когда у меня умер сын — я за месяц при таком же образе жизни набрала 8 кг. а сейчас, когда у меня появилась крошечка — я просто вся сияю. и вес подает!

и мы таки будем спорить об обмене вещест?

Пожаловаться
КАСТРЮЮЮЮЛЯ Поварешкина
я искренне приношу тебе свои соболезнования. 
тогда действительно от счастья худеешь! молодец!
Пожаловаться
Ирина
молодец, надо с тебя брать пример))))
Предыдущая статья
Худеем
Следующая статья
счастливый малыш