После всех проблем с ребятишками и нерегулярного, хаотичного питания, сегодня замерила такие цифры: вес 94,5кг… Г110, Т98, Б115. Итог, 5 кг не вернулись, немного уменьшились объёмы. Стараюсь дальше придерживаться — 60! спасибо за внимание!
13 мая 2014 16:39
Сегодня нам уже ровно два месяца, мы улыбаемся строим глазки, любим купаться хотим приобрести круг чтобы в ванне наслаждаться купанием, делаем гимнастику на мяче очень нравится такие занятия, на приеме сегодня взвесили измерили мы уже 5900 и рост 56см … Читать далее
13 мая 2014 16:40
Сегодня нам уже ровно два месяца, мы улыбаемся строим глазки, любим купаться хотим приобрести круг чтобы в ванне наслаждаться купанием, делаем гимнастику на мяче очень нравится такие занятия, на приеме сегодня взвесили измерили мы уже 5900 и рост 56см … Читать далее
20 августа 2014 10:38
Сразу скажу)Я не питаюсь строго-совсем без сахара, совсем без легких углеводов-это я себе позволяю с утра.И с творогом.Никак не могу запихать его без сахара.Раньше с изюмом кушала-сейчас и изюм надоел.Нужно с черносливом попробовать.И фрукты даже и в … Читать далее
Не вернулись-уже хорошо, тем более объемы уменьшились!
Мне надо ещё 9 кг сбросить, 5-6 ушли .
Тоже на — 60!?
Не) не могу диеты соблюдать, но примерно типа того, ПП пытаюсь придерживаться, не наедаться много) вечером что-то легкое, типа творога, кефира. Ну и велотренажер кручу через день по 30 мин, 12-12,6 км проезжаю )