раб.день заканчивается, сейчас поеду на прием, с последнего приема прошло 4 недели, а уменя уже +3,5 кг (приблизительно), вот и думаю, посадит на диету или нет. сама на днях пыталась разгрузочный день провести, не выдержала, утром творог, потом все зеленое (яблоко, виноград, крыжовник), короче жрааать хочется жесть, в итоге дома после 20-00 налопалась цезаря с майонезом))) и еще мороженое!!! 
Получу/не получу от врача))))
Комментарии
Мандаринка
Доченька
12 лет
Сыночек
10 лет
Анапа
меня тоже постоянно на диету садят и на разгрузочные дни-быстро вес набираю, аппетит огого!!! но я не могу так себя мучить-поэтому кушаю, кушаю, кушаю
а потом жалею, хех
а потом жалею, хех
Елена Евдокимова
Никита
13 лет
Ева
10 лет
я тоже на работе мучалась с питанием слава богу в столовой давали полезную гречку и мясо отварное))) кайф) ну ничего осталось до декрета чуть-чуть- и потом будете отдыхать и кушать то что нужно и главное дома-спокойно! и с наслаждением))))))
Елена Евдокимова
Никита
13 лет
Ева
10 лет
ну такие жесткие разгрузочные… это как то тяжело… при б!.. я не набирала вес практически но и не смогла бы так… все равно… лучше есть все, но к примеру курицу отварную, кефир 1%, молоко самое нежирное, фрукты, зелень. я думаю не наберете если уж исключите все ЧТО НЕ НУЖНО-майонез, макароны, торты, пирож, все углеводное вам вообще не нужно и крошке тоже. я например чай пью ромашковый гринфилд. в основном с кукурухными палочками и финиками, ( в финиках кальций) при этом чай нужно пить после еды через полчаса не ранее.вообщем сбалансируйте свое питание, и не забывайте про говядину-иначе упадет гемоглобин к концу. вообщем не мучайте себя, просто кушайте то что нужно крохе и вашему организму в плане нужных микроэлементов.
Elena
Елизавета
12 лет
Москва
спасибо за полезную информацию. я вообще стараюсь исключить вреднятину, но не всегда есть возможность четко следить за рационом — работа, блин((((
Анна
Елизавета
13 лет
Ксения
10 лет
Балашиха
забейте! Голодать нельзя!
Юлия
Ксения
9 лет
Андрей
13 лет
Москва
канэш получешь)))они ругать люююбят))))
Леночка
Катюша
19 лет
Алёша
15 лет
Александр
12 лет
Красное Село
получите…
Лейсан Гафиятуллина
Карина
21 год
Саида
13 лет
Альметьевск
виноград очень калорийный!
Elena
Елизавета
12 лет
Москва
а я его немножко, не больше веточки в день (зеленый), прям очень хочется его в последнее время))))
