Режим сна!!!

Девочки, дорогие, помогите советом!!! Моя доча очень поздно ложится спать — мы с ней часто ложимся только утром — в часов 3-4!!! И так уже продолжается где-то месяца полтора!!! подскажите, как можно её от этого отучить??? Нет, она не капризничает, не подумайте, она просто играется и не спит!!! и я не скажу, что днём она много спит!!!