Девочки, скажите кто делает гимнастику со своими малышами близкими нам по возрасту? Какую вы делаете? Боитесь или нет? Когда делаете: утром, днем или вечером может?
Девочки, скажите кто делает гимнастику со своими малышами близкими нам по возрасту? Какую вы делаете? Боитесь или нет? Когда делаете: утром, днем или вечером может?
Делаю перед купанием, лёгкую, самую элементарную. Насмотрелась на ютубе че можно делать а чего нельзя) короче моей нравится
Моя обожает гимнастику и перевороты и фитбол. В первой половине. Здесь главное регулярность. Сейчас надо уже смотреть что-то посерьезней. А так я с месяца очень аккуратно все делала, медленно. Массаж от периферии к центру, ручки разводить, ножки, пальчики массировать, пяточки. Учти, если сопротивляется-надо либо вибрационными движениями стряхивать тонус, либо подождать, либо прекращать. А, ещё полезно в зарядку стишки и потешки рассказывать.
Я делаю… просто очень примитивное
Утром делаю. Руками помахали, ногами в разные стороны, типа велосипеда, туда сюда по вернулись
За ручки ещё держу и потягиваю на себя и что бы малышка поднимала головку и потягивалась ко мне, под подмышки беру и ставлю на ножки и «ходим», но это буквально чуть, перебарщивать нельзя, но это упражнение хорошо укрепляет позвоночник
Делаю каждое утро, ручками вверх вниз, в стороны, ножки-велосипед и лягушку, перевороты со спинки на животик и обратно, что бы запоминала и пыталась делать) бояться нечего, малышу только все на пользу
В течении дня когда малышка в хорошем настроении делаем разные упражнения ручек, ножек, спинка, животик. Главное насильно ничего не тянуть и не разгибать, надо дождаться пока малыш разрешит. Кое-какие упражнения я вспомнила, т.к. старшему 2 курса массажа делали в поликлинике, ну и интернет посмотрела. Конечно как там показывают, все равно не получается, но все же приближенно к этому
Мы делали утром всегда )) могли ещё вечером немножко позаниматься)) сперва боялась, а потом норм, привыкли оба)))
С утра делаем банальную гимнастику.
Ручки, ножки, поглаживания)
Тоже делаю, ручки ножки животик, с утра всегда
Нет не боюсь главное чувствовать малыша и без фанатизма