Что такое фобия
Возникновение чувства страха естественно, оно предупреждает нас о реальной опасности. Фобия же — напротив, к опасностям отношения не имеет, они существуют у человека внутри него.
Причины фобии могут быть разные: наследственность, события в жизни, психологическая травма. Родственники людей страдающих фобиями, часто тоже подвержены этим явлением.
Фобии мешают жить человеку нормальной жизнью, и если пытаться скрывать их от окружающих, подавлять их в себе, это может привести к трудностям во взаимоотношениях с семьей, коллегами и окружающими.
Отягощающим фактором является алкоголь. Люди, злоупотребляющие спиртным, подвержены фобиям в 10 раз сильнее остальных. Так же существует некая закономерность. У человека с фобиями в несколько раз выше шанс спиться.
Виды фобии
Агорафобия – сильная тревога в общественных местах.
Социальные фобии – страх и стремление избежать определенных социальных ситуаций.
Конкретные фобии – страх перед конкретным явлением или объектом:
Существует даже фобофобия – боязнь фобии.
Агорафобия — проявляется по- разному, страх скопления людей, или наоборот открытого пространства. Большая часть, страдающая агорафобией, это женщины. Агорафобия хорошо подается лечению, и лечится в 9 случаев из 10.Если игнорировать эту фобию, это может закончиться домашним затворничеством.
Социальные фобии, это не просто такая черта характера, как стеснительность, это настоящий ужас перед некоторыми социальными ситуациями: «Найду ли я нужные слова для разговора? Как другие люди оценят мое действие? Не будут ли смеяться надо мной?» Такой тип фобии ведет к серьезным проблемам в личной и профессиональной жизни.
Клаустрофобия, наиболее яркий пример, конкретной фобии, болезнь замкнутых пространств. Человек не может без страха ехать в лифте или находится в туннеле. Оказавшись в помещении он, как правило, сразу в подсознании «ищет выход», старается поближе держаться к окнам.
Зоофобия – боязнь зверей, насекомых, птиц. Обычно развивается в детском возрасте, и со временем проходит, но у некоторых остается на всю жизнь. Наиболее распространенные виды: арахнофобия (боязнь пауков), ормитофобия (боязнь птиц), офидиофобия (боязнь змей).
Бронтофобия – боязнь грома. Во время такого погодного явление как гроза, нужно проявлять некую осторожность, так как она сопровождается молнией. Но гром не представляет для нас никакой опасности. Одержимый бронтофобией человек все это прекрасно понимает, но не под каким предлогом не выйдет на улицу во время грозы. Кстати эта фобия так же встречается у животных.
Акрофобия – боязнь высоты. Людям с такой фобией страшно ходить даже по лестнице, он застывает от ужаса, и не может спуститься, даже не с большой возвышенности.
Аэрофобия – тяжелая форма фобии, лечиться гипнотерапией, может остаться с человеком на всю жизнь. Выражается тем, что стоит особо впечатлительным один раз пройти зону турбулентности, во время полета на самолете, и увидеть, как паникует сосед, все, аэрофобия началась.
Гемофобия – боязнь вида крови.
Трипанофобия – боязнь травм и уколов, и еще много других фобий, связанных с медицинскими процедурами, приводят к обморокам.
Существуют фобии, которые не имеют реального воплощения:
Трискаидекофобия – боязнь числа тринадцать.
Фазмофобия – страх приведений, домовых, и.т.д.
Стоит таким людям посмотреть фильм ужасов, или передачу, все, человек уже не может уснуть, пугаются шорохов, ему видится то, чего на самом деле не существует.
Эметофобия – страх рвоты. Причин может быть много, какие — то детские впечатления, неприятные воспоминания. Лечится такая фобия гипнотерапией.
Карцинофобия – боязнь заболевания раком. В принципе, рака, боятся все люди, но если у человека это выражается как фобия, начинается настоящее паранойе, любое даже не значительное недомогание, он начинает трактовать как признак онкологического заболевания.
Лечение
Десенсибилизация — это постепенное уменьшение фобии, с заменой страха на другие эмоции. На сегодняшний день, это наиболее эффективный и известный способ лечения фобий, его эффективность составляет 90%.
Автор — С. Эмиль источник: www.ixtira.info
