Посоветуйте самые эффективные быстродействующие самое главное не сонные успокоительные?? иначе я все,нервы сдают и похоже на дипрессию
Не уточнила сразу мы не на гв
Расскажите кто как худел после родов?
22 апреля 2015 21:51
Всем привет! Девочки, насущный вопрос ко всем, кто смог это сделать :), как вы худели после родов?После старшего, я не парилась в обще-вышла на работу, когда ему было 9мес и скинула 30кг из 33кг, набранные после родов, потом опять набирала и сбрасывала … Читать далее
25 сентября 2016 13:48
зы(ставлю в начале): статью копировала с икселя, пробелы все пропали, читается тяжело… может модераторы услышат наконец глас народа… времени на разделение нет, но кто интересуется дочитает.. Сезонную профилактику гриппа и ОРВИ проводят в предэпидемический … Читать далее
Успокоительное ?
29 декабря 2017 11:49
Девочки, посоветуйте эффективное и быстродействующее успокоительное? Очень нервная, вспыльчивая стала в последнее время, причины нет, сама не понимаю почему ?
Самые лучшие на мой взгляд это тенотен. Потому что он одновременно и эффективный -достаточно быстро впорядок нервы приводит, и при этом от него ни в сон не клонит ни вялости нет.
Фенибут, персен
Наверное тут нужен ещё и психолог(
Это просто такой трудный период. Организм ещё адаптируется после родов, находится в стрессе гормональном, так ещё и внешнем, недосып, плач никого счастливым не сделает. Просите помощи близких и не отказывайтесь от того что упрощает жизнь. Потихоньку станет легче. А психолог в идеале конечно, мне однажды очень помог, случайно попала на консультацию. Оказалось не зря, такая тетка классная, выписала витаминки, таблеточки от тревожности как раз и от накопившейся усталости. И мир обрёл краски, хотя и до этого казалось что они есть, но только казалось)
Вы на гв или ив? Неачните с витамина д
анализ на него сделать сначала не забудьте
На ив
А что витамин д? Мне успокоительное надо ? от нервов
Начните с того что сдай е кровь на щитовидку. Д, ферритин если хоть один из них плохой это надо менять.
А не успокоительное пить и ванны с англ солью или магний пропейте
Спасибо ?? а как это связано с раздражительностью?(
Так дело в то что если у вас недостаток витамина д или проблемв с железом или житовидкой вы и будете злая и с нервами которые никуда не годятся.
Блин и правда надо сдать, а вообще это наверное к эндокринологу?
А так и связано что организм дело тонкое недостаток чего то приводит к дисбалансу и значительном, у меня к примеру были проблемы с недостатком калия — раздрпдительность. Запоры — сдала анализы стала бананами и все пучком стало.
Короче, да усталость и недостаток сна не способствуют душевному спокойствие но при правильном питание и доп витаминах можно ваши реакции изменить и уходить с успокаивающих не надо будет.
Спасибо??
Можете к терапевту просто то что я написала попросите. Можно и к эндокринолог, вообще роды и беременность это испытание для организма и проверяться надо но времени у нас с малышами и сил мало
Вообще… у меня на этом фоне и раздражительность, ребёнок плачет… а я злюсь ?
Это нормально, я злилась на мужа и бывало и на ребенка.
Большие изменения произошли то вы были вы а теперь вы и маленький комочек который от вас 100 % зависит и это просто очень тяжело принять и осознать.
Да и детки бывают разные кто то спит, а кто то не спит и плачет все время.
Вы пробовали массаж поделать малвшне? И пробиотики дать для животика?
Почитайте Сирсы от 0 до 2х там есть игры для малышей и тд
афобазол
+++ но если не на ИВ.
На ив