Девочки что мне делать? Ну честное слово ничего лишнего не ем и все как до б… но… до беременности 57 кг а сегодня на весах 64,6?… с первым прибавка была +39((( что делать? Спортом запретили врачи… говорят больше лежать…
Сос!
Комментарии
Предыдущая статья
переезд в Магнитогорск!
Следующая статья
Детский Сад 162 Магнитогорск
Актуальные посты
Я тоже набрала уже 11 кг, хотя ничего вредного не ем(( обидно
у меня +17 уже ((((врач прописала канефрон (отеки) сказала
Ой, бедненькая… Диета, наверное, нужна, чтобы тебе легче было переносить все: питание дробное, частое, по немногу. До 12 можешь кушать фрукты. Последний прием пищи за 3 часа до сна. Исключить жареное, копчёное, соленое, острое, мучное и сахар… Все блюда или сырые, или приготовлены на пару, тушёные, вареные ...
Эа всю берӹменность набрала 3 кг хотя и кушала еще по ночам
Много кушаете? Кушайте маленькими порциями. Я с первым 21 набрала, сейчас так не хочу. Теперь кушаю часто, но понемногу
Если угроза, то придётся лежать, ну а куда деваться, ребёнок важнее
Ну тут ничего не поделаешь с такой предрасположенностью организма. Лучше поберегитесь и никаких нагрузок, продолжайте пп и побольше простой чистой водички
Это особенность, наверное. 39 это не шутки. Не ешь сладкого, жареного, мучного. Придерживайся правил правильного питания- хотя бы так.
А почему больше лежать? Угроза? Низкая плацента?
Да ;( плацента низкая… все б ничего но постоянно болит
Ну тогда убрать простые 2 углеводы. Больше овощей, белка и про сложные углеводы с утра не забывать. +40 В первую — жесть. Быстро ушли? Отеки?
Если кушаете так как выше пишу, то вероятно так влияют гормоны и отеки.
Я вот в первую жрала именно жрала много. Могла сет роллов с соком, плюс пару десертов, плюс коктейль жирный съесть
Или кг конфет в одно лицо)) или тортик. И то было +20. Из которых было -14 на 2 день после родов .
В общем пересмотрите питание
Вероятно в нем дело. И может вам бандаж? Поднимется плацента (может через 4-8 нед. Должна по крайней мере ) и можно в бассейн походить или просто много ходить
Похудела просто так потом за 3,5 мес… но растяжки жуткие, спустя 5 лет только посветлели… нет еле я как и до беременности… может на один приём больше и то это творог, сыр и ткд, сладкое ну могу полакомится 2 -4 конфетки за весь день (маленькие )
Отеки появились за 2 дня до родов
Видимо и правда особенность органищма. Есть же такое: ешь все и не толстеешь. Или посмотришь на огурец и уже +5 кг. Видимо организм так ведет у беременность себя. .
А маслицем мажешься?
О да ;) миндальное мне присылает Мама из Италии… уже литр вылила ;₽))
Ходить то можно? Пп и ходьба и бассик