организм не отдаст более 10 грамм за сутки. Но в зависимости от диеты он с разной скоростью потом оратно все заберет. Вы можете скинуть и килограмм, и два, только за счет того, что кишечник очистится без пищи. Но из запасов уйдет не более 100 грамм. т.е. как только вы положите в ЖКТ пищу, эти потерянные кг снова придут
Комментарии
8