Стало интересно, как вы к такому относитесь? Что думаете вообще по поводу пг? Кто нибудь пробовал?
5 февраля 2014 12:27
ПЯТЬ ФАКТОВ О СЖИГАНИИ ЖИРА И НАБОРЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ (ДЛЯ ЖЕНЩИН)
Менять фигуру всегда непросто. Единственным исключением является ситуация, когда вы — 18-летний атлетически сложенный мужчина, легко набирающий мышцы и легко же избавляющийся от жира … Читать далее
11 мая 2017 22:51
Я уже писала тут, что замарафонилась на всю голову) Сначала Наули, потом Вагитон, после него "70 дней до лета" и марафон по изотону. Тут речь пойдет о последних двух и еще замечу про Наули кое-что.
Итак, "70 дней до лета"- это марафон для снижения веса … Читать далее
15 марта 2018 14:46
Всем добрый день! Наткнулась в интернете на диету «Периодическое или 16-ти часовое голодание». Почитала отзывы, пишут положительные. кто нибудь слышал о таком, пробовал? Есть ли в ней толк?
Думаю что это стресс для организма. Может просто разгрузочные дни
У меня с рождения ребёнка это происходит ?не специально. Просто забываю, не успеваю поесть, да и не хочется особо) бывает сио за целый день чай с сырком и все, чувствую себя нормально) сейчас очень худая, все подмечают, а мне нравится
за здоровье свое не боитесь?
Очень классно, чувство легкости постоянно. Потом ешь огурец и он такооооой вкусный) О всяких гадостях и не думаешь даже)
Переходите на ПП, голодания на ГВ запрещены.
Вот хочу попробовать
А как вообще ничего или же что-то пить там кефир например
И на гв не повлияет никак?
А то уже вес все возможные границы превзашел...
Бывает, устраиваю такое. Вес уходит… но потом, вернувшись в обычный режим питания, возвращается?
Пробовала, очень полезно, но не легко (( вес лишний уходит быстрее, чувство легкости, но я делала 2 раза в месяц
Пробовала. Экадыши. В определенные дни. Нормально. Похудела даже. Но особо смысла не вижу