И так, день 4-ий...

И так, день 4-ий… Сегодня не взвешивалась, хочу до среды побороть желание взвешиваться… То есть оценить недельный результат. Вчера ела грудку, ммм… Какая вкусняшка ? меня удивляет то, что с каждым днем мне всё больше становится пофиг на еду. Сегодня выпила 2 кружки кофе без сахара, активию 1%, капусту и яблоко. Есть хочется, но уже не так и думаю что мне съесть из дозволенного. Муж собирается жарить мясо на костре, пожелайте побороть соблазн ?


Ирина
06300

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Darina

Чет совсем скудный рацион, так метаболизм убить можно и потом от морковки вес набрать.
Это голодовка, а не похудение. Мяса кусок съешь, хоть и свинина, жир тоже нужен организму!!!

Пожаловаться
Mamavkube
Darina 
так же в своё время похудела, на нервяках не жрамши. Конечно была красотка, поддерживала диетами дальше. НО сейчас мне ничего не помогает, только вода уходит, пойду к врачу. Так что автор, не чудите. Кушайте правильно и физ.нагрузки. В ютуб найдите ходьбу с Лесли Сансон очень эффективное, но очень лёгкое??
Пожаловаться
Алина

Не надо есть сладкое/мучное. А надо нормальную еду каждые 2 часа. От голода не похудеете.
Мясо ешьте.

Пожаловаться
Мармеладка

А почему бы не съесть мясо на костре? Это же белок. Его всяко можно

Пожаловаться
Ирина
Мармеладка 

Жирная свинина, не хочу

Пожаловаться
Мармеладка
Ирина 

Ну ладно)