И так, день 4-ий… Сегодня не взвешивалась, хочу до среды побороть желание взвешиваться… То есть оценить недельный результат. Вчера ела грудку, ммм… Какая вкусняшка ? меня удивляет то, что с каждым днем мне всё больше становится пофиг на еду. Сегодня выпила 2 кружки кофе без сахара, активию 1%, капусту и яблоко. Есть хочется, но уже не так и думаю что мне съесть из дозволенного. Муж собирается жарить мясо на костре, пожелайте побороть соблазн ?
Чет совсем скудный рацион, так метаболизм убить можно и потом от морковки вес набрать.
Это голодовка, а не похудение. Мяса кусок съешь, хоть и свинина, жир тоже нужен организму!!!
Не надо есть сладкое/мучное. А надо нормальную еду каждые 2 часа. От голода не похудеете.
Мясо ешьте.
А почему бы не съесть мясо на костре? Это же белок. Его всяко можно
Жирная свинина, не хочу
Ну ладно)