Какое успокоительное попить ?

Здравствуйте. Ситуация такая, родила я первого ребеночка, все было хорошо, потом он не начал переворачиваться в 5 месяцев, я забила тревогу и оказалось у него тонус во всем теле, мы активно лечили тонус и он прошел в 9 месяцам, ребенок начал ходить в 11 месяцев. Но когда мы только обратились в больницу, меня очень напугали врачи и массажисты, что у ребенка может быть дцп. Но все обошлось, но моя нервная система за эти пол года стала очень расшатанной, я очень переживала, и казалось бы все позади, но теперь я постоянно боюсь, что мой ребенок чем то заболеет, у него нет указательного жеста  ему ровно год, начиталась про аутизм и теперь хожу переживаю, хотя никих проявлений его нет.  Еще дало свой отпечаток, то что мы очень много времени провели в центре нейрореабилитации и кого мы там только не видели и дцп и аутизм и УО и синдром дауна. Теперь я целыми днями сижу в интернете и накручиваю себя, благо я прекрасно понимаю что это не нормально и с этим надо что то делать .  Посоветуйте успокоительное хорошее !