Девочки, как с ней бороться? Поспала всего три часа и все, не спится… пойду чаю попью, можпт поможет
Бессонница
Комментарии
Предыдущая статья
Ужасный зуд в интимной
Следующая статья
Это треш
Актуальные посты
13 января 2012 09:25
22 августа 2012 10:10
Вот здесь нашла статейку с правилами о правильном сне: active-mama.com/vysypaemsya-bystro.html
Правило первое. Расслабиться перед сном Улегшись в кровати, не спешите сразу же проваливаться в сон – такой сон менее эффективен, так как вы погрузились … Читать далее
Методы эффективного засыпания для тех, кто страдает бессонницей.
29 апреля 2015 14:29
Нашла интересную статья, как бороться с бессонницей. Сама от нее страдаю почти месяц. Буду пробовать, может, кому еще пригодится. Как бороться с бессонницейМЕТОД СЧЕТАВсе мы слышали о том, что для того чтобы заснуть, стоит начать считать овец. На самом … Читать далее
Я ночами практически не сплю. Настойка пустырника помогает, но не всегда.
Это просто наказание какое то… Я тоже не сплю ночами… А так хочется, как всё нормальные люди спать
То же самое
Мне сказали магне б6 пить
Валерьянка