навесной потолок

Девочки, вопрос про ремонт, у кого навесной натяжной потолок. Насколько изменилась шумоизоляция квартиры. У нас соседи сверху мамонты, приходят поздно, бегают кабанчиками, пылесосят в 22-30, но т.к. до 23-00 то вроде как в порядок укладываются, а мы спать ложимся в 21-30, в 22-00 уже спим. Часто мебель двигают, раскладывают кровати, долбят по батареям, ну вот так убираются люди — всё бы ничего, но это в ночное время… Вообщем, нам надо ремонт делать, думаем про навесной потолок и я смотрела варианты в инете, там предлагают шумоизоляцию потолка, а потом навесной. Вот интересно на сколько это избавит от шума? Понятно, что если делать шумоизоляцию, то всей квартиры — стены, потолок, пол… но это так дорого, да и тогда надо все освобождать, а мы не можем и материально и физически — куда мебель передвигать?!.. Наши знакомые сказали, что бесполезно делать шумоизоляцию только потолка, все равно будет слышно, но… вдруг все-таки нетак будет слышно, можно будет хоть спать спокойно, а то у нас дом старый, кто-то чихнет, мы можем сказать — будьте здоровы!..