Блюда

Курица с ананасом (слоями: ананас, курица, сыр, яйцо, грецкие орехи ) майонезом смазывайте только курицу. Вкусно и просто

Зел. Яблоко, авокадо, кур. Грудка и листья салата, заправка масло+ лим. Сок

Вареные кальмары кольцами, маринованый лук, немного масла и щепотка свежемолотого черного перца

Салат- обжаренные с луком шампиньоны, куриная отварная грудка, вареные яйца, заправка майонез. Кушаем как салат или мельче режу и в лаваш рулетом

Салат горка: огурец, помидор (свежее все), морковь по корейский и мясо какое хотите уже обычно ветчину режу. Все соломкой резать и на 4горки в тарелки ну и зелень)в середине майонез и смешать перед столом уже) у нас на ура всегда этот салат уходит)простой, но вкусный)можно ещё что то добавить уже по вкусу)

Бутики чесночные со шпротами в духовке. Ммм все понравятся ??

Хлеб, шпроты и киви