11 дней сыроед
Комментарии
ИраТутТакаяОдна
Варвара
13 лет
Василий
9 лет
Новороссийск
ага, знаю одного сыроеда, похудел на 40кг и в 33 года выглядит как вечно уставший дряхлый старик…
Лилия
Самина
12 лет
Белок, кальций и жиры так же содержатся и в растительной сырой пище!
Nimeris
Алёша
13 лет
Антоша
11 лет
Новороссийск
Как насчет В12?
Катерина ♥♥♥
Владислав
13 лет
Новороссийск
шпинат, проростки пшеницы, черный виноград и помоему еще в облепихе=) точно не помню! вот вам ваш витамин! без которго как говорят врачи функционировать организм не может нормально=) все в этой жизни заменимо!=) ах да еще в морской капусте его полно=)
Nimeris
Алёша
13 лет
Антоша
11 лет
Новороссийск
B12 содержится в этих продуктах в очень небольших количествах :) Морепродукты (морская капуста в том числе), соя и пивные дрожжи — более реальная альтернатива, но нужно употреблять их более-менее регулярно. И анализ на B12 периодически сдавать хорошо бы.
Катерина ♥♥♥
Владислав
13 лет
Новороссийск
как нибудь обязательно =)
Актуальные посты
у зрелой женщины покалывает в самом низу живота.
гилениа
гилениа
