Анечка (ты поймешь, что речь о тебе, ты же мой комментарий видела) не устаю тебе удивляться, такая ты молодец — разносторонний человек, и твоя рокерская молодость — большое удивления для меня.
Вот кстати общаюсь тут с девочками, и складывается определенный образ человека, потом фотка, потом пост с мыслями на определенную тему, потом комментарий, история из молодости, увлечения человека...
О ком-то все понятно практически с 1-го поста, а кто-то для меня загадка до сих пор большая и так интересно, что же ещё этот человек о себе не поведал, как же круто может образ измениться после очередного прочтенного поста...
может я сейчас тоже чье-то мнение о себе изменю?!
Итак о работе с психологами:
я много лет работала с психологами и сама практиковала холодинамику, вскоре вернусь к практике, просто времени после первых родов не было особо и потребности.
кстати недавно хотела тут провести что-то вроде сеанса, но мой интернет дачный меня просто убивает и потому решила отложить до осени-зимы
Расскажу про себя и свое мнение на этот счет
Психология и помощь психолога практически каждому человеку необходима, чтобы как минимум увидеть корень своих проблем со стороны
мне работа с психологами дала многое: решение проблем в отношениях с мамой, карьеру построила не без помощи работы с психологами, в конце концов мужа я получила того, которого буквально придумала и заказывала собирая образ (черты характера) по нужным мне критериям (не смейся, это реально так).
Я прошла много практик: и Рейки и холодинамику и коучинг и ещё многие практики. Посещала и групповые занятия и индивидуальные сеансы у психологов.
Лично мне больше всего по душе групповые практики по холодинамике. Однако на индивидуальной работе результата быстрее достигаешь, зато и проблему чаще 1-2 наковыриваешь, а на групповом тренинге могут такие скелеты вылезти и в таком колличестве....
я и мужа в свое время отправляла на такие групповые тренинги — ем очень помогло и в работе и в личностном плане
Но часто такие опыты над собой затягивают и можно просто заиграться и потратить кучу денег соответственно.
Чтобы работать с психологом или в группе нужно четко понимать задачу и быть готовым на колоссальный эмоциональный труд, потому как проблема не решится сама собой. Профессиональный психолог не будет копаться в вашем белье и часами выслушивать о ваших проблемах, задача профессионала заставить Вас посмотреть на свою проблему со стороны, научить Вас абстрагироваться от себя и ситуации, чтобы Вы сами нашли нужный путь решения проблемы.
Во всех методиках (а их миллион) есть свои алгоритмы работы, что именно подходит Вам, можно понять попробовав
Для себя я нашла 2 специалистов с которыми мне комфортно и эффективно работается, однако жизнь идет мы развиваемся и меняемся, потребности наши так же меняются и возможно специалист устраивающий нас вчера не сможет помочь сегодня
Лично я дошла до определенного уровня, когда мне стало комфортно работать с самой используя полученные и наработанные методики моими специалистами, но время от времени я все же обращаюсь за помощью к тому или другому специалисту.
Думаю это важно:
1. психолог должен быть с высшим специализированным образованием 9классическая психология — основа основ, на которую позже специалист нанизывает опыт практик всевозможных и методик)
2. идти к психологу по рекомендации друзей (в случае если результаты работы его со спец. очевыдны ВАМ)
3. идти с четкой задачей решить конкретную проблему (иначе работа будет малоэффективна либо растянется на неопределенное время и соответственно Вы потратите много денег) и четко понимать зачем Вам это нужно
4. быть готовым к колоссальному труду и работе над собой
5. покинув сеанс не рассчитывать на моментальный результат и продолжать работу над собой
6. быть готовым к временному ухудшению ситуации (часто проработав проблему наступает кризис, и нужно к этому правильно отнестись, чтобы начался подъем)
7. Желательно чтобы близкие понимали вас в Вашем желании работать над собой
8. Не ждать что расскажут кто виноват и что делать. виноваты Вы, работать над собой
9. не увлекаться сеансами с психологом, но при этом постоянно работать не изменение ситуации самостоятельно
10. Будьте готовы, что вам не понравится то что вы услышите, увидите, поймете.
11. Вы имеете право в любой момент уйти
12. вы можете долго искать своего психолога и методику
ну как-то так
Кстати когда я упорно работала на карьеру (бросила все в 24 года, будучи коммерческим директором крупной типографии) и писала проекты своей жизни на 3,5,10,25 лет вперед, где основная цель была материальные блага и проф.рост, в одной медитации своей я вдруг увидела счастливую девушку которая легко бежала босиком в легком белом платьешке по зеленой траве держа за руку двух девочек в таких же белых легких сарафанчиках, босых и счастливых, я испытала такой восторг души и ощущения счастья и свободы, что слезы умиротворения и благости реально потекли из глаз, сердцу стало так тепло и петь хотелось душе. Вскоре (прошло около 5 лет) я стала мамой, потом снова мамой и сейчас я очень счастлива и когда обнимаю своих девчонок или любуюсь, как они сладко спят, в моем сердце появляется то тепло, которое тогда в медитации я испытала и душа моя поет от счастья и любви, и сейчас я понимаю, что то на что я потратила много времени сил и денег — совсем не то что мне на самом деле нужно (для меня счастье не карьера, а материнство).
Так вот нам кажется что мы бьемся в закрытую дверь и никак не можем достигнуть желаемого, а потом оказывается, что на самом деле мы желаем совсем другого и нужная дверь совсем рядом открыта, но мы упорно не замечаем её и все сильнее и сильнее рвемся в закрытые двери — превращаем свою жизнь в битву с этой глухой стеной и все свои силы, время тратим на бессмысленное
Потому может психолог и нужен, чтобы помочь нам заглянуть в себя самих и понять что-же нам на самом деле нужно! И что мы на самом деле хотим, совершая тот или иной поступок, и что мы на самом деле чувствуем.
Главное суметь увидеть и услышать свое высшее Я.
Вот такую статью прям накатала
Кстати как мужа себе «сделать» могу рассказать (ну для тех кто не замужем пока или уже)
Навеяно постом Ани о помощи психолога. Делюсь свои опытом и мнением, интересно и Ваши мысли на этот счет узнать.
Комментарии
Актуальные посты
Мне жаль, что у тебя был такой печальный опыт, после такого естественно можно разуверится в психологии, понимаю
А что касается сына, то переходный возраст — большое испытание и для родителей и для ребенка, у детей в этом возрасте из-за гормональной перестройки блокируется зона мозга отвечающая за социализацию — дети перестают слышать и понимать чужую боль и переживания, родители тоже не всегда готовы к изменениям с их ребенком — возникает большое непонимание и конфликты, помощь психолога была бы очень кстати, как некого проводника и переводчика между Вами, но безусловно это должен быть профессионал
Можно обратится к психологам социальных служб Вашего района (такие есть в каждом районе Москвы, и в области наверное есть), они принимают бесплатно, у них большой поток (а значит практика и опыт) по работе именно с детьми (потому как с 13 летним ребенком уже нужно работать не через маму), однако психолог должен быть не практикант после университета, а реально специалист со стажем и опытом.
но в итоге мы смогли наладить отношения, конечно время от времени у нас возникают ссоры, но в целом мы стали больше понимать и с большим терпением относится друг к другу
но у нас ОЧЕНЬ сложная ситуация была, не готова публично все нюансы выкладывать
я уже в каком-то комментарии писала, что в качестве «побочного» эффекта родители стали общаться и дружить и жить практический семьей (ну скажем что-то вроде гостевого брака — каждый живет у себя, но семья) это после 12 лет примерно после развода...
И вообще абсолютное большинство проблем от взаимоотношений с родителями — все из детства.
Попробую угадать, ты не оправдала маминых надежд? закончила не тот ВУЗ? муж не тот или ты не так за ним ухаживаешь? ребенка не правильно воспитываешь?
Обычно родители видя в нас свое продолжение, надеются что мы реализуем то что хотелось им когда-то, но не выщло и когда ребенок идет по своему пути, родитель часто не принимает это...
в общем могу долго философствовать, нужно с мамой «развязаться»
Мысленно но очень четко представь себе маму, а лучше выбери человека с кем ты могла бы это отработать. пусть человек представит себя мамой твоей и ты соответственно представишь что говоришь со своей мамой, обращаясь к этому человеку (кстати выбор в итоге окажется не случайным, это потом расскажу почему — долго сейчас) открой свое сердце, можешь сказать все что не решаешься маме сказать реально, но без упреков, а суть. При этом почувствуй истинную любовь к матери, представь как она любит тебя (сейчас будучи мамой сама это уже проще представить), пошли ей любовь свою мысленно, скажи что ты уже взрослая и идешь дальше сама своим путем, и попрощайся (как будто в другой город например уезжаешь) можешь обнять, поцеловать, поплакать, все что захочется, главное с открытым сердцем. Задача с ощущением любви к маме и ощущением на себе её истинной любви разорвать связь мамы и ребенка (тебя), освободится от «пуповины» и идти своей дорогой
«Спасибо мама ( и папа) за все что ты сделала для меня, дальше я пойду сама», разворачивайся и уходи (бывает человек не может этого сделать, ну или не с первого раза)
попробуй — сделай, результат не заставит себя ждать
возможен кстати и скандал, но ты уже сама к этому проще отнесешься — 1, а 2 маму тоже можно понять — ребеночек уходит..
ситуация поменяется — гарантирую
а я вся такая скромная
Совершенно не изучала теории, но всегда было ощущение, что все это мне знакомо…
К сожалению, «по молодости» много ошибок было, в которых, УВЫ(!), не было возможности разобраться и найти причину… До сих пор это висит тяжким грузом..
А что касается мужа, то надо постоянно представлять рядом с собой молодого человека с конкретными параметрами. И, чем более четко вы его себе будете представлять (какого цвета глаза, рост, характер и т.д.), тем более точное совпадение и будет ;)))
Проверенно )))
совсем не думала о росте и о весе
потому не имею права давать рекомендации, могу только делиться своим опытом
наверняка есть какие-то принципы и постулаты, которые уже давно за нас придумали или вывели мудрые профессиональные люди, но я их не знаю
мой странный мозг вообще так устроен, что я могу кучу литературы прочитать и ничего не запомнить или не смочь применить, а интуитивно какие-то вещи делаешь — работает
Я кстати восхищаюсь людьми, кто как Вы думает о создании климата в семье и взаимоотношениях, кто готов и хочет работать над собой ради семьи
Молодость моя в какой-то степени продолжается, рок я тоже пока слушаю, вот поеду на Нашествие в июле)
Часть поста уже читала. У меня, кстати, появился ещё 1 комментарий по работе с психологом. Признаюсь вам честно, что я быстро привыкла, но на первом сеансе, когда она смотрела на меня в упор и молчала, у меня было желание, немного её встряхнуть что ли, постучать по стенке. Так как она у меня ничего не спрашивала, а я не знала изначально, зачем я вообще пришла и что говорить. Пришла из любопытства, призналась ей в этом, сказала что у меня всё хорошо и её помощь мне не нужна. А потом как-то внезапно разговорилась и пришла ещё 2 раза)
Ну, и напоследок, шокирую одной из последних фоток)
я так рада что общаюсь с такими интересными девчонками как ты!
У меня получается 50/50 таких фоток и наоборот белых и пушистых) Наверное, я ещё не определилась)
Ты умница такая, всегда с интересом твои комменты и посты читаю, подозревала что ты просветленный человек
рада и горжусь, что у меня есть такие друзья
может напишешь пост об этом направлении Йоги, свои мысли опыт, результаты — интересно очень
честно говоря испытываю последнее время острую необходимость в новой информации, устала от постов на тему какашек, болячек и т.п (хотя ничего против не имею естественно)
Осталось этому научиться -слушать себя! А зачастую требуется помощь / инструкции — «как и с чего начать?»
Конечно есть созлазн обратиться к психологу -к профессионалу своего дела, но опять же, есть опасения, что можно попасть на шарлатана.
Так и живем, в неведеньи своего - Я
Очень интересный комментарий. Спасибо за подробный рассказ.
У меня вопрос: «Как звучала Ваша первая четко сформулированная задача/цель, которую Вы поставили перед собой и Вашим психологом?»
мы не слышали и не понимали друг друга ВООБЩЕ и постоянно конфликтовали
я работала около полугода или больше, в процессе работы было очень много конфликтов и непонимания 9мама вообще меня хотела в дур.дом отдать — считала, что я сумашедшая, ну или ей не хотелось все ворошить и себя переделывать), но мы все же смогли простить все друг другу и принять такими какие есть, в качестве «побочного» эффекта работы было примирение и доброе общения и по настоящий день моих родителей (они развелись, когда мне было 7 лет), поскольку в работе и взаимоотношения с отцом отрабатывали
Вообще хочу сказать, что все проблемы психологические идут из детства и + мы отрабатываем программу своих предков, потому если хотите счастья детям, отработайте свои проблемы сами и осознано подходите к воспитанию детей
Пусть так всегда и будет!!!