После 20 недели рот не закрывается… что делать!?

после 20 недели рот не закрывается… что делать!?

вот как и в прошлую Б после 20 недели начала резко набирать по 1 кг в недельку… скинула за 2 дня слава богу 1 кг, итого +2 кг уже и это не считая того что 10 кг у меня еще с прошлой остались… поэтому я ооочень старалась не набирать до 25 недельки хотяб, но не получаеться уже… для меня +2 кг уже страшная цифра, ЧТО КУШАТЬ ЧТОБ ПИТЬ НЕ ХОТЕЛОСЬ? СОЛЕНОЕ НЕ ЕМ!!! ИТАК КУШАЮ ВСЁ ТИПО КАШКИ, ТВОРОГ, КАПУСТУ, САЛАТИКИ, ФРУКТЫ… МЫСО СТАРАЮСЬ НЕ ЕСТЬ, ХЛЕБ И ТД… И ВСЕ РАВНО С КАЖДЫМ ДНЕМ +++++++++… ПЛЯ ТАК БОЮСЬ СНОВА НАБРАТЬ 24 КГ… МОЖЕТ МОЧЕГОННЫЙ КОМПОТИК ПОСОВЕТУЕТЕ? думаю жидкость у меня большую роль играет в наборе веса, много пью…

Вот мясо зря не едите, нехватка белка как раз аппетит разжигает. Я завтракаю всё что хочу, на обед мясо с овощами, а на ужин уже поминимуму- фрукты, кефир. Пока ничего не набрала, но у меня тоже с первой б 10 кг остались ( с 12- ти набранных) + к изначально излишнему весу. Я тоже сейчас борюсь с весом. Мочегонное пью листья брусники, кефир, некоторые фрукты действуют.

13 г.Ответить

Блонди-Ночка

11 лет

Москва

да вот наверное попробую на грудки варенные перейти, а от кефира вздутие у меня… надо будет купить тоже листья брусники, а где покупаете? в аптеке?

Наталья

ну жидкость то потом из вас выйдет, не останется

чет прошлая жидкость не вышла((( ну может конечно она просто не успела выйти за пять месяцев, и тут снова надо было запасаться организму))))))

может оно не жидкость была? ))

но, вообще, 5 месяцев — это мало, чтобы снова в форму прийти. Особенно на ГВ

да может и не жидкость))))) булочки в ту Б позволяла себе кушать))) теперь обхожу булочные 10-ой дорогой))))))) я как раз до 5 мес и кормила, ну только гв унас было до 3 мес. а потом начала смесью докармливать и в 5 мес молоко совсем исчезло… а в 6 мес узнала что снова Б))) подруга ровно 9-10 мес не худела после родов(тоже 10 лишних было) и потом как гв закончила за 3 мес эту 10 ку скинула...)))

Karmela Soprano

мясо нежирное как раз-таки надо кушать. с овощами. точно не потолстеете. почитайте о ценности белка

да знаю что нужно мяско, но не ем так как тяжесть от мяса в желудке… вот наверное попробую на грудки варенные присесть…

бррр ненаввижу курочку((( попробуйте побольше творога(и его я тоже не люблю) или рыбоньку красную запекать в духовке))там же столько пользы

творого поем и через пол часа снова кушать хочу((( быстро он пролетает через желудок… а вот рыбка это идея хорошая, я уж про нее совсем забыла… осталось только найти где ее свежую продают…

на рыночках, в перекрестке. самая вкусняшная и приятная внешне — все же на рынках.

пля в такой… ОПЕ живу что только заморозка вокруг( и рынков тут нет… а ближайший перекресток за мкадом)))))))) мы в павшинке живем сразу за мкадом… вот муж будет выходной так и поеду рыбу закупать)))))

и рыночков никаких?? вам надо местность исследовать) мы тоже замкадцы, недавно только достойные места нашла)

Мирослава Ершова

15 лет

8 лет

в ашане у нас есть рыбка свежая

да, там и берем) а на павшинке одна заморозка… хорошо хоть есть мясная лавка)

МамаЗайка

26 лет

А вот в мясе зря себя ограничиваете

после 20 недели рот не закрывается… что делать!?

Комментарии