Девочки, кто нибудь худел при помощи отрубей?(ну, понятное дело+спорт+питание). Интересует действительно ли уходит вес, через какое время можно наблюдать результат? Спасибо за отзывы)
Мама не пропустит
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Что нужно знать о СДВГ?
Реклама ООО "Детский доктор"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Комментарии
11От отрубей не худею. Худеют если мало жрать.
Это да
Если отрубями заедать жареную свинью то конечно ничего не получится, а если правильное питание то детокс от них хороший, чистят кишки от грязи
Хорошо помогают семена подорожника, тоже клетчатка, если после каждого приема пищи их есть, т.е. они ускоряют прохождение пищи и она меньше усваивается, но в туалет бегаешь по несколько раз в день, не расстройство, но всё равно напрягает.
Спасибо изучу
Вот как пример, шелуха семян)
О, спасибо большое)
Сидеть на отрубях и тому подобное ( греча, диеты) только себе хуже, вес может уйти, но потом все вернётся на круги своя, только спорт и более менее питание! Я не особо сижу на пп, есть просто ограничения, здорово помог спорт
У вас после них вес вернулся?
Ела клетчатку, и всю эту прочую лабуду, вес особо не ушёл, кг 3 вроде, потом все вернулось почти вдвойне, хотя особо не налегала на еду…
помог спорт с тренером
Поняла, спасибо