Зуб

Второй раз за период беременности пытается вылезти зуб «мудрости».
Это какой-то кошмар.Разбухла десна, жевать толком невозможно ?
В первом триместре стоматолог сказал что это нормальное явление и скорее всего будет ещё не раз повторятся история с тем, что он будет лезть и пухнуть, но делать с этим ничего не нужно(в стоматологическом кабинете), никаких обезболивающих не назначал.
Чем себе помочь?
Кто сталкивался с таким недугом? Боль, конечно, не критичная, но, мягко говоря, неприятная.