первый месяц желательно жесткая диета. пить можно чаи, из молочки толоко простокваша, и то немного и не каждый день.ни каких чаев с молоком.это после месяца. есть все не аллергенное. каши какие угодно, фрукты и овощи зеленые. мясо вареное, на пару(те же котлеты), жаренное не стоит.с рисом аккуратнее, от него может крепить малыша. после месяца по чуть чуть вводите что-то новое. я после 3 месяцев ела и пила все.
Чтоб было много молока я пила чай со сгущенкой, знаю точно нельзя есть мучное, виноград, острое и сильно соленое, сладкое осторожно, ну а остального всего по маленьку, главное побольше супов и жидкости, чтоб прибывало молоко
Комментарии
4