Спасибо! Да я уже 2 месяца на этом чае сижу, поэтому и напугалась.Вроде как всё нормально должно быть, а тут на тебе лактокриз. Я просто первую дочу так же до двух месяцев кормила, а потом подумала что молоко кончилось и ведь даже педиатр не сказала что это лактокриз и лактацию можно восстановить, ну я дочу и перевела тупо на смесь. В этот раз буду бороться до послднего.
конечно для начала – частые прикладывания + чаи для кормящик, больше пейте теплой жидкости. 2 литра в день.конрастный теплый душ… + положительный настрой, тогда и не заметите этих кризов, как и я!
Вспоминаем мудряшку Карлсона! Спокойствие, только спокойствие!!! У всех бывает!
Итак, первое! Успокоиться.Второе, питьевой режим: пьем, как кормим, до и после кормления.Лучше налегать на воду, чай Лактавит очень помогал.Кушаем! Регулярно! И самое главное, прикладываем как можно чаще.Надо эти пару-тройку дней пережить.Мне помогал режим: кормим, кушаем сами, много пьем и много от отдыхаем(тупо, спим с лялькой!)И что немаловажно, ночные кормления – самые лактогонные!!!
Итак, первое! Успокоиться.Второе, питьевой режим: пьем, как кормим, до и после кормления.Лучше налегать на воду, чай Лактавит очень помогал.Кушаем! Регулярно! И самое главное, прикладываем как можно чаще.Надо эти пару-тройку дней пережить.Мне помогал режим: кормим, кушаем сами, много пьем и много от отдыхаем(тупо, спим с лялькой!)И что немаловажно, ночные кормления – самые лактогонные!!!