Уже месяц как делаю перерыв!!! А так планка и упражнения, и вот результат, наконец-то можно 54 на месте 😋😁😁😁
Хотите похудеть???
18 января 2014 15:32
Статья не моя, взяла с одного сайта, классные слова!!!Все хотят похудеть. Но только каким нить волшебным образом. От таблеток или уколов и желательно за ночь. И умнейшие люди же среди них есть! Оправдываются изощренно, изворачиваются как коперфильды, … Читать далее
17 сентября 2016 18:22
Девчонки, всем привет! Вы хотите похудеть? Устали от надоедливых кг? Хотите чтобы вам оборачивались вслед? Только 20 сентября в 17:00 по московскому времени мы расскажем как можно похудеть без диет и физических нагрузок. Спешите узнать эксклюзивную информацию … Читать далее
Отлично выглядишь?!!!!
И на пп помимо упражнений и планки?
У меня вес 64-65, но не пойму, я наверное тяжелокостая?и кругложопая???
сколько планку держите? и какие упражнения?