Девочки, здравствуйте! У меня ужасно сбился режим. Недавно было такое, что ребенок очень плохо спал ночь — и я, соответственно, тоже не спала. Потом отсыпалась с ним по 3-4 часа днём. После не могла уснуть ночью. И так уже несколько дней: днём хожу сонной мухой, сплю с ребенком днём, а по ночам — сна ни в одном глазу! Подскажите, как мне вернуть нормальный режим?
Сбился режим у мамы!
Рубрика
Сон новорожденного
Не спите днем
Я понимаю, но сына укладываю — просто вырубает и всё( Часа на 3 точно(
Когда Вика спит, я делаю дела либо смотрю ужастики, ??
Перетерпеть один день и ночью уснёт, у меня так было, терпела день, не спала.