Девочки у кого было при Беременности? я не знаю точно защемление или воспаление но боль отдаёт в левую ногу, кое как хожу, к вечеру невозможно наступить.боль как током бьет где то в ягодице.ходила к неврологу назначила свечи с индометацином, и растирать меновазином плюс укутываться.купила свечи а потом прочла что в 3 триместре нельзя их использовать.может кто то знает как облегчить эту боль?
Или могла бы показать, а вам бы возможно дома муж сделал потом, в общем, главное, это поправимо и не страшно, если заняться
Это очень легко устранить. Если вы близко от меня, то за несколько раз, максимум 3 раза, обычно помогает. Если защимление, надо делать аккуратно "скручивание ", сама я массажист, сейчас уже на моем сроке массажи не делаю, но в этом могла бы помочь, мне самой приходилось в первую переменность это делать, тоже так защимило, ходить нормально не могла, ни нагнуться, ни лечь. Но прошло за 2 раза, мне тоже тогда делали это.
Тоже защемляет периодически(( дня 3-4 мучаюсь, потом вроде отпускает! Массажем ягодиц особо не увлекайтесь, там проекция на половую систему, как бы не спровоцировать роды! Аналогично плечи, пятки и щиколотки
Я себя инвалидом чувствую ни носки одеть ни в ванну залезть
Аналогично! Носки и обувь иногда муж помогает одевать)) а в ванной помыться, это одно мучение! Ни наклониться, ни повернуться
Было, муж вечерами массировал. Ничего больше не делала. Потом видимо мелкий как-то лег по-другому и прошло само. Еще есть упражнения, в инетом смотрите, но они особо не помогали