Девушки, кому поставили гестационный сахарный диабет, поделитесь кто что ест. У меня периодически иссякает фантазия. А одно и то же есть сложно.
Если есть вкусные рецепты, то поделитесь, пожалуйста
ГСД
Комментарии
Актуальные посты
25 февраля 2013 13:56
11 апреля 2014 17:46
Сегодня посетила эндокринолога в первой градской больнице — бесплатно по направлению, ждала очереди 2 недели — но, если бы меня правильно проинформировали в справочной в момент записи, могла бы попасть в день обращения на платной основе. Жаль что не … Читать далее
13 марта 2017 23:49
+3
Вот решила тут написать о ГСД. Пусть почитают будущие мамочки, которые столкнулись с этим диагнозом. По себе знаю, многих данный диагноз очень пугает и они не знают что делать. В первые беременности не было еще глюкозотолерантного теста, делать стали … Читать далее
Кстати ещё можно делать ладушки из кабачков, я тыкву ещё запекала. Но я люблю кашу тыквенную с рисом. Но у меня от такой каши сахар повышался. А вот если просто тыкву запекать то норм. Солянку с капусты без картошки только.Ещё делала баклажаны( по рецепту «павлин»), кабачки тушила с овощами. Перцы фаршированные можно. Нужно пробовать. Я делаю например что-то смотрю как сахар после еды. Если все в норме буду готовить, если высокий убираю и не ем. У меня на борщ 8.5 был, теперь не ем.(((
А у меня на горох (ттт) нормально сахар. На борщ тоже скаканул. Оладьи из кабачков ? на ура зашли)) делала один раз без добавления муки, а второй раз ржаную добавляла — все ок. За идею с перцами спасибо, забыла про них) Расскажите про солянку подробнее, пожалуйста)
В мультиварке обжариваю куриное филе, лук, морковь. Как обжарилось добавляю капусту, перец сладкий, помидоры, воды немного, соль, перец, лаврушку.Томатную пасту. Выбираю программу тушение. И где-то 1час тушится. Вода нсли выпаривается, подливаю ещё немного воды. Получается вкусно.
Спасибо ?
Пожалуйста. Если приготовите что-то вкусненькое пишите))) Вместе веселее сидеть на диете))
Хорошо)) вместе и правда веселее))
После картошки сахар обычно 6.1-63 к картошке ещё салатик и мясо, рыбу, курицу ем. После ясаки и пшеничной каши сахар хороший.ттт. Вот рис и горох сразу скачет сахар. На границе нормы.
Ясака-ячка*
У меня тоже ГСД. Сижу на диете где-то месяца 2,5. На завтрак ем геркулесовую кашу, творог со сметаной и запекаю яблоко в микроволновку и добавляю к творогу, чтоб слаще было. Амлет делаю, хлеб ржаной с сыром не больше 2 кусков. На обед каши ( гречка, ясака, пшеничная, картошка, рожки) готовлю куриные котлеты, куринннве отбивные с сыром и помидором, печень тушеную с луком и морковью, рыбу тушенную или запеченную, салаты, супы( гороховый, с домашней вермишелью, рассольник. На ужин ем что и на обед.
Ой, спасибо) печёное яблоко и отбивные с помидоркой и сыром я не делала ещё) а у вас на картошку и ячку с пшенкой нормально сахар реагирует? Я их не пробовала даже, боюсь после того, как на бурый рис и булгур у меня скаканул.
Не, я по самочувствию вообще не поняла. Только по анализам и контролю сахара выяснилось(
А как ваше самочувствие при этом диабете? На сахар как то плохо реагировали или как?
Да я знаю что нельзя, а что можно) просто идей для готовки не хватает
Загуглите диета №9 там написано, что можно, а что нельзя… просто из рациона исключаешь и всё)у меня тоже был гсд во время беременности я перестала только сладкое есть и всё