Девочки у кого детки приучены к режиму-вот расскажите мне что есть режим? Порядок действий-это я понимаю, но как вы вписываетесь в временные интервалы? Детки тоже спят каждый день одно и то же время? И например едят равные промежутки времени? Или как это вообще? Все консы по сну ратуют за режим, там прямо у них жёсткие рамки, а у нас как-то все плавающе получается, сегодня лёг например в 9 15, вчера в 10, позавчера в 9 20. Может захотеть спать через 1:40, а может через 2:10. Расскажите про свои режимы. П. С. Вопрос тем, кто на ГВ.
Про режим
Комментарии
Актуальные посты
К режиму приучала с рождения.В ночной сон уходим всегда в 21:00-22:00, обязательно после ритуалов.Днем бодрствует 2-2,5 часа.Ребёнка не заставишь спать пока не захочет сам, если только укачать насильно, да и это ни к чему.Просто наблюдаю за ней и всегда к двум часам бодрствования вижу признаки усталости-зевает, ушки с глазками трёт и тогда идём спать.
Примерно 2-2,5 часа бодры, потом сон — это в течении дня. Отбой в 20:00
Алгоритм каждый день одинаковый, а вот временные рамки могут варьироваться в районе часа, т.к, например, днём мы спим от 40 мин до 2 часов. Да и вообще, иногда лишние пол часа перед сном можем почитать книжки или поиграть
Спасибо!
Я режим выстраивать начала с еды. Делала четкие (плюс минус 10 минут ) перерывы в еде 3 часа. После еды спала
Спасибо!
Я не навязываю режим. Не подстраивающих под себя. Но, конечно у него есть свой режим. Он стабильный в плане уснуть-проснутся утром. А так- раз на раз
Спасибо!
Мы на гв, никогда за режимом не следила, бывают временные сбои ) но в принципе у нас +-1 час расхождения, я не парюсь.
Спасибо!
Я тоже не понимаю… особенно по длительности сна… у меня то 40 минут спит, то 2 часа, 1 час. Как вот заставить его спать столько, сколько надо?
Режим сна сам четко появился после того, как режим еды был налажен.
Чётко-это плюс минус сколько? 5 минут люфт, 10? или строго как будильник? И кормите так же, чётко через 4 например часа?
Да, все четко, допускала разбег не больше 10 минут.
Спасибо!