Девочки, кто пробовал? Как результаты? И возвращается ли вес назад после выхода из диеты при ПП и небольших физ.нагрузках? Тех, кто хочет блеснуть своими знаниями вроде «Всё диеты вредны» или «Питайся правильно + физ.нагрузки и будет тебе счастье» и т.д., прошу проходить мимо, это я и без вас знаю, интересен конкретный вопрос 🇯🇵🍏🥗, на него и хочу получить ответ))) Всем кто откликнется по делу-спасибо)))
Японская диета 🇯🇵
Рубрика
Похудение
Спасибо)
Отличная диета: жесткая, но эффективная. Вес не возвращается, так как она направлена на изменение обмена веществ. Используйте вариант на 13 дней.
Там же вроде вариант на 7 и на 14 дней? Думала на 14 попробовать. А у Вас какой отвес на ней был?)))
Я на 13-дневном варианте всегда. Отвес при моих 52 — 3 кг: всегда сижу перед отпуском, освобождаю место для 5 звезд, но!!! Прилетаю домой с теми же 49, и держатся они ОЧЕНЬ долго, а с учетом того что я по жизни ни ем сладкое, мучное и все вредное — вес всегда тот, что мне нужен.
Расскажите по подробнее про японку?
вот почитайте) Подруга на ней очень хорошо скинула, я вот тоже думаю попробовать, завтра приступаю)
Если после Пп думаю норма, сама любитель диет всяких… вот хочу 6 лепестков попробовать
Я думала 6 лепестков попробовать, но решила всё таки начать с японки) У меня подруга несколько лет назад на ней очень хорошо похудела. Я тоже решила последовать её примеру, к собственной свадьбе похудеть. Просидела на ней 3 дня, а потом узнала, что беременна))) Пришлось выходить замуж толстой))) Завтра начинаю опять пытаться худеть)