Поясница болит жуть, не могу уснуть. И живот ещё каменеет. Ставлю. Помогает на время и потом опять начинается. У кого было так на моем сроке, что делали? Днём то все ок, а вот как ложусь, начинается… делаю вывод что нужно только лежать пластом и ничего не делать целый день
Комментарии
Актуальные посты
У меня тоже по ночам и вечерам так. Вчера в ванне полежала так спала до утра как убитая!!! Даже не ходила в туалет, удивительно))
Тоже болела, просто когда лежала, под спину что-нибудь подкладывала
А лежите на спине? У меня если лягу на спину тоже каменеет
Да, у меня в любом положении каменеет. Даже от плача ребёнка
У меня тоже болит поясница… я наоборот начала делать зарядку, и тренировки лёгкие… когда лежу много, то спина ещё сильнее начинает болеть :(
Я сегодня только дома прибралась чуть чуть и все, началось..
У меня уже месяц болит :(и массажист не трогает поясницу… остаётся терпеть. Иногда когда хожу так стреляет страшно:(
Нужно не переутруждаться. Гормоны я б не стала пить. Отдых всегда помогает, плюс ванны с содой
Я ещё думаю это из-за сына, поднимаю бывает его.
Ну естественно. Переутруждаться и про тяжести речь)
Это могут быть треники, а может тонус)и там и там ношпа помогает)