Расскажите питание при гв в первый месяц

Девочки, кто строго придерживается специальной диеты при гв в первый месяц, что именно вы кушаете?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Oksana Sydakova

Все тоже что и до родов и беременности, естественно никакого алкоголя, всяких острых закусок, и меньше мучного, больше чая пила с молоком. И все было в порядке и у меня и моих деток.

Пожаловаться
Лилия

Только вчера педиатр была, сказала что нельзя сырые овощи сырые фрукты бобовые ржаной хлеб капуста мучного именно на дрожжах!

Пожаловаться
Диляра
Не жирное, супы без зажарок, томаты ( но я ела с месяца уже), меньше сладостей, ела только кефир, овсяные печенья с злаками, мучные изделия из муки второго сорта, не высшего. Из конфет иногда купила конфеты коровка, птичьего молоко. А месяца постепенно вводила продукты. Только капусту к полугода начала есть, из-за наших запоров
Пожаловаться
Екатерина Калашникова

Супчики, котлеты на пару, тушёные овощи, гарниры — макароны, греча, рис, картошка, творог, сыр, бананы, редко яблоки, сливы, кефир. В общем ничего жареного, без специй, только сахар соль добавляла.

Пожаловаться
Sharon

Ваше питание должно быть разнообразным, чтобы организм пополнялся витаминами и микроэлементами. В молоко все будет вытягиваться из вашего организма. Не насилуйте себя.

Пожаловаться
Sharon
Ешьте все кроме алкоголя, цельного коровьего молока, орехов, меда и с морепродуктами чуть повремените. Молоко и орехи- тяжелые белки. Мед сильный аллерген. Морепродукты тоже могут вызвать аллергию. Вроде все. Это советские педиатры придумали строгую диету, чтобы добить мамочку окончательно. Во всем мире нет такой дичи. Ну и шлите лесом тех, кто вам навязывает кормление по часам, сцеживание после каждого кормления. Это все старые мифы и заблуждения.
Пожаловаться
Kate
Sharon 

Полностью согласна. На личном примере держала диету, живот болел. Ребенок был на смеси — живот болел. Сейчас ем почти все ттт стало лучше ?. Просто алергены не есть достаточно

Пожаловаться
Sharon
Kate 

Живот болит от того, что он учится жить в этом мире: переваривать пищу, пукать и какать. Мамина конфетка тут ни при чем.

Пожаловаться
АндРейИНатАлья

Ела гречу, куринную грудку, зеленые яблоки и печенье Мария

Пожаловаться
Лолита
АндРейИНатАлья 

Спасибо

Пожаловаться

Что за диета? Где ее берут?

Предыдущая статья
Мифепристон
Следующая статья
Колики и газики