Сегодня у меня на весь день молокочай, вчера все идеально-не съела ничего лишнего, да и аппетита не было- не простая смена выдалась. Сегодня с утра чуть не накосячила, хотела своему предложить за шаурмой заехать после работы🤪вовремя вспомнила, что я худею😂. Приехали домой- сделала этот молокочай, кружку выпила(вкуснятина, люблю этот вкус), есть не хочется, легкость в теле. Вот легла спать, но сон как то не идет. Завтра опять на сутки. Из приятного- начальник предложил сдать на категорию, хоть небольшая, но прибавочка к зп, надо заняться) Если кому-то интересно, могу свое меню на завтра вечерком сфоткать. Мой смеется, что мои контейнеры больше похожи на кошачьи миски)))
Полет нормальный
Комментарии
Актуальные посты
фото животиков на 16 неделе беременности у плотных девушек
прыщи при беременности лечение
прыщи при беременности лечение
А какой вес? рост? Много сбросить нужно? Эх тоже хочу продолжить свое похудение....))) я была изначально 78 кг при росте 178 начала худеть в январе 2017… в июне 2017 уже была 66.6 кг, на пп сейчас немного поправилась расслабилась вешу 69… хочу тоже продолжить худеть дальше… буду читать твои посты и стимулироваться)))) молокочай не пробывала(((( хочу тоже...!!! Расскажи как?
Рост 166 примерно. Вес хз. На объемы ориентируюсь больше. А моокочай- взяла литр молока, вскипятила, ложки 3 столовые чая зеленого туда насыпала. Потом процедила. В кружку половину молокочая и половину кипятка. И это на весь день. И воду еще помимо этого пить
Спасибо! Попробую
Выкладывай очень интересно
И я хочу меню посмотреть)
Молодец, так держать!
Удачи в этом не лёгком деле))) интересно, выкладывай свое меню)
Спасибо), выложу как соберу