Ужас, как родила, так и мучаюсь… бессонница одолела, могу 2 часа не спать,… доходит уже до паранои, лежу и считаю минуты до следующего кормления дочки… короче устала очень, марально… не высыпаюсь, так как очень плохо сплю… еще и малышка ночью постоянно просыпается… прыгаю к ней раз 20 за нгочь.
Пошла к невропатологу по поводу бессонницы, она мне выписала легкое снотворное, что бы я могла уснуть и не пропустить, когда ребенок проснется...
короче, бьоялась я его пробовать… но вчера уже не могла уснуть 3-ий час, в итоге выпила его, блин… уснула в итоге все равно через час, ЗАТО!!! Весь день я ходила как самнамбула… эх… что же делать… спать хочется а не получается, а когда только усну, деть просыпается постоянно...
Как быть? Посоветуйте. чтоль?
Договорись с кем-нибудь (муж, мама, свекровь) что ты в какую-то ночь едешь к родителям и там ночуешь. А доча остается на их попечении… думаю несколько таких ночей (хотя бы периодически — и все будет ок). но ни в коем случае не оставайся в квартире с дочей на эту ночь — не будешь спать все равно