Кто проходил через кесарево сечение, когда вы начинали занятие спортом. А именно бег, пресс, приседания и прочие упражнения а не только много ходить и двигаться. После операции прошло почти 6 недель, набранные во время беременности 18 кг за месяц ушли, но остался небольшой животик над швом и лишние 10-15 кг набранные до беременности. Естественно обсужу этот вопрос с доктором, но хочется узнать реальные истории.
Спорт после кс
Комментарии
Актуальные посты
Не раньше через полгода можно заниматься спортом полноценно. Мышцам нужно восстановиться после кс
Через 6 месяцев активный спорт, не раньше начала
Я вот в 2 месяца пойду на приём — узнаю как шов и можно ли начинать ?) вес у меня в норме была 42 до Б, сейчас 44 кг. А живот есть ещё ( у меня ещё диастаз ?), делаю вакуум, но не усердствую
через 2 мес начала бег и пресс, и тут же закончила… начал ужасно болеть шов, запретили спорт до 6 мес
Мне только через 8 месяцев разрешили заниматься и бегать понемногу