Девчаты, всем приветище!!! Как обещала.пишу как я сидела на диете и похудела. Вобщем я на Долинской сидела диета.сбросила 6 кг за неделю. сделала перерыв и сейчас перехожу на огуречную. Не знаю.что получится. Мои говорят.что это уже заразно-твои диеты … Читать далее
Добрый день, после родов прошло про года, родила была худущей, свекровь откормила, вот хочу убрать свой живот и бока. Т.е. 10-13 кг лишних Подскажите диету? Наслышана что овощная фруктовая диета эффективна и всеми хвалена. Очень люблю фрукты и овощи, … Читать далее
Добрый день, после родов прошло про года, родила была худущей, свекровь откормила, вот хочу убрать свой живот и бока. Т.е. 10-13 кг лишних Подскажите диету? Наслышана что овощная фруктовая диета эффективна и всеми хвалена. Очень люблю фрукты и овощи, … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Я. 18 кг за 3 месяца. Сидела строго на первых двух этапах. Потом начала Фрукты есть, ну типовом все)))
-7 кг за месяц, но я не строго, иногда ела не положенное
У меня за 3 недели минус 7
А сейчас вес стоит на месте
Если вес стоит, то чередование сделайте 4-4 или 5-5
И пить воду не забывайте