Кто сидел на диете Дюкана? Как результаты?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Александра

Я. 18 кг за 3 месяца. Сидела строго на первых двух этапах. Потом начала Фрукты есть, ну типовом все)))

Пожаловаться
Анна

-7 кг за месяц, но я не строго, иногда ела не положенное

Пожаловаться
Анастасия Бекмухаметова
Анна 

У меня за 3 недели минус 7
А сейчас вес стоит на месте

Пожаловаться
Александра
Анастасия Бекмухаметова 

Если вес стоит, то чередование сделайте 4-4 или 5-5

Пожаловаться
Александра
Анастасия Бекмухаметова 

И пить воду не забывайте

Предыдущая статья
Сопли на зубы
Следующая статья
👼🏻