Чем заменить смесь на ночь в 1.4; ОК после родов

-Девочки, нужен совет: подумываю заменить кормление перед сном чем-то. Чем? Кефир, ряженка? Что вы даете своим деткам (или давали)? Каши жидкие не рассматриваю, ибо вес итак хороший педиатр сказала — 13940/13200 в 1.4, рост 83/82. И раскармливать дальше не хочется.
-Скоро встанет вопрос с ОК, когда анализы последние сдам в декабре, как только разрешит инфекционист, так сразу начну пить таблетки — какие сейчас принимаете? Раньше пила Линдинет 20 (головные боли и отсутствие либидо) и Зоэли (прыщи и отсутствие либидо :)). После родов, пока ГВ было, пила Лактинет. Хотела его и продолжить, но читала тут, что низкодозированные очень часто не подходят рожавшим. Рисковать не хочу. Анализы на гормоны сдам и схожу на консультацию к врачу перед началом приема ОК, это само собой :)
-Начали массаж с парафином (штанишками). Соня рыдала вчера аж до блевоты, Ане было удивительно пофиг))))Сегодня уже обе вели себя спокойнее.
На той неделе ставили манту — у Сони 6 мм, у Ани 3 мм, врач сказала, что все хорошо. И корь/паротит в четверг поставили. 
Девочки научились пить из стаканчиков с трубочками, иногда даю ложки в руки — а потом тряпки, «помогают» отмывать следы приема пищи, разбросанные по всей кухне. очень нравится быть самостоятельными. Обнимаются, целуются, с утра здороваются — милота. 

Давненько не выкладывала их фотки — вот, пожалуйста. Гуляли сегодня :).