Подскажите кому не жалко что вам помогло в родах как дышали, о чем думали, ходили прыгали на мяче, танцевали пели постараюсььвсе запомнить и опробовать))) читала у кого-то про дыхание в родах через трубочку вот хочу видео поглядеть. Всем откликнувшимся заранее большое спасибо!!) И ещё интересуют отзывы на конкретные стимуляции тех кому помогло(гель, фолей, прокол пузыря, окситоцин, таблетки, укол какой?) На случай если завтра у меня будет выбор что брать?
Лайках как планировать свое время)
6 июля 2018 11:13
У многих есть проблема: как планировать свое время грамотно, чтобы все успеть?) есть один лайфхак) родите! И все! Сразу за короткое время сделаешь много: и по дому, и за собой поухаживаешь, и за ребенком)))) Секрет прост) ?
8 августа 2018 07:42
Девочки, делюсь лайфхаком как вывести жёлтые пятна от детских какашек, может будет кому-то полезно. Этот лайфхак случайно открыла моя мама, ещё 15 лет назад, когда у меня родился брат (в мае месяце) и она устала кипятить/стирать/отбеливать пелёнки. И … Читать далее
Стимуляция- осмотр? ?
Эпидуралка-вещь для раскрытия шейки в процессе? Ну и хороша в обезболивании, если реально невозможно пережить по интенсивности или длительности боли.
Прокол пузыря-не чувствовала, так как была под эпи. Вероятнее всего, зависит от врача.
Лайфхаки: 1. Партнёрские роды??? Очень благодарна мужу за поддержку. И да, представляете, он туда смотрел! Хотя я и просила этого и не делать! И доволен, что видел весь процесс. Мужчины разные? ♀️ Благо, мой знает, что дети выходят из писи ? Можно взять доулу или другого человека с крепкой нервной системой)
2. Не использовать голос в дыхании и родах. Я знаю, что многие советуют дыхание оооооо или ааааа или другие. Я пробовала просто дыхание на схватках по Кобасу, удлиненное. И дыхание со звуками. Со звуками ощутимо сложнее дышится, но это лично мне. Возможно, именно поэтому я не кричала в родах совсем, чему и я и врачи были очень рады)
3. Водаааа! Больше воды с собой и человека, который будет Ее подносить и наливать (см. Пункт 1) постоянно и очень много хочется пить! Сюда же и гигиеничку в род зал. А когда меня отпустила эпидуралка и я прочувствовала самый замечательный переходный период родов с максимума схваток на потуги, думала одурею. Началась паника, мне казалось, что сейчас станет плохо с сердцем, головой или ещё чем. Врачи мне никак помочь не могли и тогда я тупо стала лить воду на лицо и голову, что бы хоть как-то прийти в себя. И это реально мне очень помогло! После каждой схватки я обливалась, так дотянула до потуг, ну а там уже не так больно)))
4. Защитная реакция моего организма от боли была уйти в транс, если чувствуешь что-то подобное, не препятствуй. Здесь и сейчас в родах на схватках вообще не уместно)
Вот наверно основные моменты)
А шейка у тебя сама раскрылась? Ничего дополнительно не капали с каким раскрытием вошла в родзал? Эпидуралку я так поняла кому бесплатно могут поставить уже когда фигачит от схваток… сразу с начала никто не поставит ничего( и ставила ли ты бускопан?
Нет. Схватки начались с раскрытием в 1,5 это не о чем… эпи мне поставили именно для раскрытия, я не успела попросить даже. Рожала по ОМС. В итоге за пару часов раскрытие стало 8-9 и мы ждали потуг.
Да, бускопан ставила сама, без врачей и ношпу чутка попивала 2-4 таблетки в сутки.
На схватках лежала дома в ванной, пропевала схватки, пила чай с вином и лимоном, на раскрытии 4-5 см поехали в роддом, там уже пропевали схватки с доулой, она делала масляный массаж крестца, параллельно фитбол, перед потугами лёжа на левом боку с поднятой ногой к себе, в промежутках отдых, потуги и рождение ребёнка вертикально стоя на коленках. Никаких уколов, проколов, окситоцинов (ибо в схватках его было достаточно) и тем более эпидуралок никаких не было. ??
Мне помогла постоянная молитва
Я себя в грудь била, что никакой эпидуралки, я сама! И как я о ней пожалела, когда после родов в палате была дама после эпидуралки полна сил и энергии, а я была измотана)))
При сильных схватках я била кулаком в стену и говорила мужу, что я умираю?
А ещё, что нам хватит одного ребенка.
Не помогало ничего от боли, но адские схватки были мин 40. До было терпимо. Рожать (потуги, выход малыша) казалось бы должно быть больно, но нет больно схватки, сам процесс родов совершенно не больно!
Дыхание «через трубочку» хорошо только потому, что ты «заставляешь себя» сконцентрироваться на чем то другом. Это не уменьшает боль, просто когда тужится еде нельзя, это как способ переключить мозг что ли.
Но всё равно больно конечно ?♀️
Ну может таким пугливым как я переключиться с помощью чего то как раз способ)
Я стонала, так легче было, иногда вскрикивала (но я это не контролировала, и слава Богу на меня не ругались?). А вообще стоя схватки легче переносятся. Родила за 2 часа
Мне душ помог… там часа 2 простояла. Легче переносить схватки
А лучше душа — ванна))
У нас ванна только по контракту ) поэтому пришлось спасаться душем
Мне помогоа эпидуралка и пить воду ??? Больше лайфхаков для себя не открыла ?
Мне при сильных схватках помогал мяч фитбол. Потом на самих родах только акушерку слушать
Лежала одна, с телефоном в руках болтала с родителями, мужу писала и звонила, дышала по мере схваток. Окситацин поставили и через час я родила
Мне пузырь прокололи. Родила почти за 3 часа. 4700!
Думала, разорвёт. Под конец уже ныла "мамочка, милая, помоги"
Не было времени отдохнуть. Интервал был 1,5-2мин.
И кошечкой пыталась стоять, и ходить… Было очень больно. На схватке ничего не помогало. Сидела на судне. Вот немного облегчало. На мяч надеялась, тоже не до него было))
Легче было, когда считала на схватке. Хоть примерно понимала, через сколько закончится этот ад)
Но прошло все быстро)
Я бы ещё сходила))
А как считать на схватке? Может если на аппарат КТГ смотреть там будет видно когда схватка закончится?
И сидела на судне в смысле по маленькому в туалет ходили или что конкретнее извините не поняла) но вдруг важный момент!
Ну… Просто чувство, что хочешь в туалет, во-первых. А Во-вторых, нельзя сидеть на твёрдом. А там как раз не создаётся давление, когда головка опускается уже в родовые пути
Ну просто, я знала, что секунд через 40 все отпустит. Ктг делали в самом начале. И ещё, когда раскрытие около 4 см, у 50%женщин начинается тошнота или даже рвота. Умывалась холодной водой. И да, с собой бутылку питьевой воды. И на потом какую-то вкусняшку(шоколадку, печенье, зефир...) Есть потом оооочень хочется.
Не бояться, не орать-это главное! Ну я ещё живот поглаживала круговыми движениями.
Рожала 19 часов: почитайте технику дыхания, этапы родов, я делала небольшую зарядку, присидания, подойдите к этому процессу как к трудной работе, эмоции уберите подальше, только силы потеряете. Когда начнется сильная боль, настройтесь, что чем больнее, тем лучше, потому что организм выделит обезболивающее (как то так) и скоро начнутся потуги. Нижняя часть полностью долдна быть расслаблена, это не сложно. Просто помните, что все рожают и вы тоже. Чем расслабленнее, тем реьенку проще родиться. Думайте и дышите, контролируйте себя.
Мама Мия 19 часов??? а без воды сколько ребенок был? Вы герой! Читать читаю но от нервов видимо не могу уложить все в голове.стараюсь делать заметки в телефоне конкретные
Я 21 час рожала?без вод 4 часа
Мне помогала стонать, было намного легче на сильных схватках при стоне, нежели при молчании
Читала что можно как бы "звучать" какой либо из гласных букв) может ваш стон как раз и был одной из техник правильного дыхания на схватках))) самопроизвольно воспроизведенным
Это было… аааа я больше не могууууу