Кто на ГВ худел, скажите как? Не могу похудеть, наоборот поправляюсь, вчера первый раз делала вылазку по магазинам и поняла, что я ужасно выгляжу, на два размера больше, так хочется примодниться, но видимо пока не судьба(
Комментарии
Предыдущая статья
Насморк у ребёнка 4 мес
Следующая статья
На ГВ как встречали Новый год кормящие мамочки?
Актуальные посты
Я послушаю) а то я пока кормила худеть не получалось, хотя питание было правильное, а как молоко пропало так вообще кошмар, видимо гормональные нарушения… ничего не хочу ничего есть кроме сладкого, и естественно набираю
Могу на мейл отправить тут смотрю фото ухудшились
А можете мне прислать?) Вам в лс почту напишу)
Давайте, только оговорюсь где есть красная рыба, заменяете белой. Так как красную вам можно с 6-7мес ребёнка
Могу на мейл отправить тут смотрю фото ухудшились
Вот спасибо) вроде читаемо, сейчас посмотрю
Я худела так, и у меня такого меню ещё было на месяц, тут и ешь и худеешь и в молоко только польза идёт
Полностью отказалась от сладкого и мучного, спорт особо не повлиял на потерю веса именно, а вот диета результат шикарный дала… но я уже второй год так и не ем, держу вес
Придерживала правильного питания. Больше овощей, ни чего жирного, жаренного, ограничила мучное. За 2 месяца -8кг
Если ем овощи, мне кажется ребёнок не наедается, молоко прозрачное течёт, может только первое)
Первое оно и бывает обычно прозрачным… По мимо овощей вы же так же кушать будете мясо, рыбу, каши, фрукты. Просто больше овощей в рацион добавляйте, лучше свежие.