ситуация такая… встаем мы рано. в 6-6.15. ночью уже не едим(стараемся). утром перед пробуждение едим смесь. круг продуктов у нас ограничен из-за атоп.дерматита, а сейчас аллергия и не могу пока новое вводить(
получается.я не могу сейчас ему придумать, что покушать в одно кормление-к вечеру едим не сытно, поэтому и получается, что плоховато спим.
меню такое:
затрак в 9 каша(сейчас оставили одну гречку.рис пока не едим, был запор от него)с фруктами
обед 13-14: варю овощной суп-пюре из кабачка, брокколи, цветной и картошки(варьирую ингредиенты) плюс мясо индейки или кролика
полдник: творог плюс питьевой йогурт или фрукт. пюре
ужин 18-19: вот тут не знаю что давать((((
перед сном 21 смесь, но хочу давать кашу… тогда на завтрак не пойму что давать(( сегодня заменила кашу утром на вязкий йогурт и яблоко с печеньем.
как сойдет аллергия введу овсянку, но это будет не скоро, я так чувствую...
я раньше кабачек с яблоком(грушей, бананом) делала. на полдник.
сейчас все круто поменялось. ребенок не ест когда надо. он ест когда хочет. и такая фигня получается. например овощи с мясов в 6 вечера.
с учетом того что мне знакома ваша ситуация. у самой деть, от еды пятнами идет.
то наше меню такое(овощи разные, мешаю как вспомню что в прошлый раз не положила)
утро в 8 часов. Смесь.
днем.это уж как есть захочет, иначе не впихнешь. каша с фруктовым пюре. ест только рис и кукурузу. овес дала вчера. пятнами пошел.(все каши безмолочные) если даю рис, то даю 200 грамм рисоой каши и 100 гр творога. какаяет как миленький. творог даю через день. (т.е получается например четные числа рис с творого, нечетные кукурузной каши 300 гр.
вечер. часов 5 или 6, иногда в 7 овощи(кабачок, брокколи, цв.капуста, кукуруза(покупаю початки) стручковая фасоль, картошка, белокачанная капустатыква(сейчас отменили, купить негде, а еще вот лук нормальненько пошел и укроп чуточку) и мяса туда пол банки. в блендер. кушать подано.
9 вечера смесь. до утра
п.с когда был режим. то на обед давала овощи. на полдник кабачек или тыкву с фруктами.
п.п.с готовлю сама. потому что на банках я разорюсь.