Как убрать внутреннюю часть бедра?

23 мая 2012 18:52

Девочки подскажите пожалуйста, как мне убрать внутреннюю часть бедра, а то ходить даже не удобно, потому что выперает. Может специальные действенные упражнения или обертывания? Если можно, то и для животика, чтобы не висел. Заранее спасибо!

Рубрика Здоровье ребенка

Комментарии

юлия

Омск

Спасибо девочки, попробую!

23 мая 2012 19:15

Ответить

0

Алконост

Москва

про стул — дааа, помогает… вообще большая часть маховых упражнений ногами идут на укрепление этих мышц + можете взять упругий резиновый мячик и зажать его между коленками, далее мячик сжимайте коленями и возвращайтесь через пару секунд в исходное положение (сами почувствуете как мышцы напрягаются и работают)

23 мая 2012 19:05

Ответить

0

АлЕкСаНдРа

Краснокамск

моя мама говорила что когда худела, делала так: ставите стул(лучше старый деревяный, спинка на уровне вашей попы) и перекидывайте ноги по очереди через него(спинку). начинать с 20 раз каждая нога, через 2 дня увеличить на 10 и так далее, до наступления желаемого результата

23 мая 2012 18:56

Ответить

0

АлЕкСаНдРа

Краснокамск

ей это реально помогло, до сих пор ноги из нутри классные)))

23 мая 2012 18:56

Ответить

0

АлЕкСаНдРа

Краснокамск

а для живота и боков обруч и холодильник на замок)))

23 мая 2012 18:57

Ответить

0

КроКОзяБРА МУРлаКОТамовна

Москва

постою послушаю.....

23 мая 2012 18:54

Ответить

0

Оля

Крыловская

О, послушаю, тоже интересно

23 мая 2012 18:53

Ответить

0

ДамаФСБ

Санкт-Петербург

Я сначало подумала про разделывание тушки какой-нибудь.

23 мая 2012 18:53

Ответить

0

Валерия

Москва

меньше жрать…

23 мая 2012 18:53

Ответить

0

Предыдущая статья

Делают ли под наркозом или под местной анестезией биопсию и вообще лечение эрозии шейки матки каким либо способом?

Следующая статья

Девочки, кто сидел на диете 6 лепестков?

Актуальные посты

разница у детей 2 года
сильно болят ребра в ногах мурашки

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Реклама ООО Алкой-Фарм"

Адаптация к детскому саду: как избежать капризов, слез и истерик

Как помочь современной женщине успеть все

Недооцененные последствия детского плоскостопия Реклама ООО "БИННОФАРМ ГРУПП"

Мой ребенок часто болеет: что делать?Реклама ООО "Кок Рош Фарм"

Как укрепить иммунитет ребенка

Развивашки на baby.ru: играем и учимся тут

Как усыновить ребенка?

Опрос о детских смесях