Йога виновата в тонусе?

Пошла заниматься в спортзал на йогу для беременных. На следующий день тянул низ живота, хотя после самих занятий все было хорошо. Но я списала это на то, что в тот день у меня было первое УЗИ и я жутко волновалась + муж уехал в командировку, я расстроилась. Вчера было второе занятие, я повнимательнее следила за своими ощущениями. Нагрузки на живот никакой, только когда делали одно упражнение, почувствовала, что помимо нагрузки на спину, я живот втягиваю (положение — упор на локти и колени, затем поднимаешь-выпрямляешь  1 ногу, описываешь ей круги в воздухе и в исходное). После самого занятия все хорошо. Сегодня опять тянет живот Не сильно, но на работу я в итоге не пошла — весь день горизонталила. Вот теперь грешу на йогу. Везде пишут, что она помогает расслаблению организма, а у меня по ходу дела — наоборот? Сейчас почти 13 недель и такая проблема с тонусом впервые. Теперь маюсь — куплен абонемент, идти приостанавливать? А может это вообще не тонус, а что-нибудь другое?