Цикл сбит был к чертям. От 35 до 60 дней. Но нашла у Кати Чи схему. С 1 дня цикла масло семян льна ( или живые семена, 1 столовая ложка без горки прожевать и проглотить или залить водой настоять и прожевать и проглотить ) до середины цикла ( до 14 дня) потом менять на масло примулы вечерней до 1 дня цикла. За 3 месяца цикл стал 28 дней. Пью ещё витамин Д с к2, омегу 3. Вдруг пригодится кому:)
Налаживание цикла, схема
Комментарии
Актуальные посты
Вы льняное масло ровно 14 дней пили или после подтвержденной овуляции?
Ровно 14 дней, потом примулу. Там возможны варианты) зависит в принципе от собственного цикла. Но на семенах он постепенно устаканивается до 28 дней.
У вас наладился цикл?)
Да, сорри, редко захожу сюда. Все работает))
А в каком количестве то пить эти масла?
И после того, как перестали пить, цикл остался, или опять сбился?
Я пока пью. Масла заказывала на айхерб, там в рекомендациях по 2 капсулы льняного и потом по 2 примулы. К сожалению не могу сейчас дозировку посмотреть.