Девочки, кто плохо спит по ночам? уже больше месяца просыпаюсь часто среди ночи, могу потом пару часов просто лежать, нету ни сна, ни бодрости и внезапно уснуть. Все бы ничего, но с таким сном на работу и вставать тяжело и работать тоже с квадратной головой тяжко. В выходные еще могу днем поспать, а на работе ужас. С 8 утра сижу и сплю.Говорила своей гине, а она мне: ну ты меньше чая и кофе пей на ночь. 🤦🏻♀️Я и днем то не пье ни то ни другое, не говоря уже о ночи. Как спасались?
5 октября 2012 21:36
Плохой сон у грудничка далеко не редкость, и многие родители относятся к этому явлению как к должному, что в корне не правильно. Часто плохой сон объясняют периодом адаптации ребенка к новой обстановке. Но беспокойный сон у ребенка, может быть реакцией … Читать далее
26 января 2016 13:17
НЕ знаю как сделать сон своего сынули спокойнее… Много всего перепробовала: пустырник, валериана, ромашка и всякие всякие травки… сборы в аптеке покупала. Врач глицин посоветовал… И результат 0! Спит моя зая хорошо, но так беспокойно… уже месяц во сне … Читать далее
6 октября 2016 18:48
Если приснится плохой сон, то, согласно поверьям, нужно подержать руки под проточной водой (для этой цели сгодится вода из открытого крана) и рассказать этот сон льющейся воде. Желательно, чтобы при этом тебя никто не слышал. А вода унесет как плохое … Читать далее
У меня в 3 ночи как по будильнику… и сна ни в 1 глазу и ничего не сделать, потом ходи носом клюй
Как я вас понимаю… только я носом клюю с 8 утра до 11 на работе, что вообще не выносимо?
Пробовала многое, молоко пить, чаи успокаивающие, прогулки перед сном, валерьянку на ночь, но спасало не очень(((
Вот и я( и теплое молочко на ночь и мужа вытаскивала на свежий воздух перед сном. все не то( Просто дико мешает работать, а точнее не дает в принципе это делать?