Кто может посоветовать занятия не в бассейне? Чтобы на ранних сроках можно было начать. Когда была беременна сыном, очень все болело, пошла в перинатальный центр — стало легче. Но это было после 30 недель. Сейчас у меня лишний вес плюс мне уже 30(а не 23 как в первую беременность), и вероятность больной спины возрастает, поэтому хочу.сразу пойти заниматься.
Фитнес для беременных Ярославль
Комментарии
Актуальные посты
поделка на 8 марта оригами своими руками
хочется пить после удаления зуба
хочется пить после удаления зуба
Я ходила в бассейн всю беременность, это колоссальная польза для спины! А также я ходила на курсы для беременных Школа будущих мам в МЦ Юнона. Там и специалист лфк показывал нужную гимнастику, и диетолог помогал разобраться с питанием. А психолог Дина Владимировна помогла научиться не бояться предстоящих родов и правильно себя вести)))
Интересно, как вы мой сентябрьский пост нашли?))
Я просто ходила в бассейн всю беременность до 37 недели??? чувствовала себя отлично?
Я думала про бассейн или аквааэробику, но не хочу в хлорированную воду, сомневаюсь как то
Бесхлорный бассейн в центре растем вместе)))
Вроде в самом начале не желательно
В растем вместе!
Попробую сначала поближе к дому. (Я на нефтяге). Уж если ездить в Брагино, то в перинатальный центр тогда, там бесплатно)))
Ты можешь на ютубе включить гимнастику для беременных и выполнять
Вариант не для меня. Я бы давно занималась, но у меня лень впереди меня… Я в свободное время вяжу сижу, как зависимая ? у меня и фитбол есть, но… Ходить надёжнее. это дисциплинирует