Тоже задалась эту тему

Есть подобие режима) просыпаемся в одно и то же время да в ночь уходим так же. А днём как попало спит, длинный сон обычно с 15-00 до 17- 18… можно режим наладить, если несколько дней подряд дома сидим, то вырисовывается четкая картинка НО всякие делишки никто не отменял?

В 6-6.30 подъем
В 9 первый сон час-полтора
В 12-12.30 второй сон до 15-16
Вечером в 18 может поспать минут 40
Засыпаем в 20
Кушать просыпается или в 12 ночи, и в 4 утра, или иногда только раз около 5 утра.

Встаёт в 8-8.30, играет, умываемся, в 10 кушаем, потом в 10.30-11 ложимся спать. Дальше весь режим зависит от того, сколько проспит. Но покушать уже не просыпает) кушаем каждые 3 часа, единственное от предпоследнего до последнего кормления проходит где-то около 2.5 часов. В 9-9.15 купаемся, кушаем и спать ( через неделю нам 6 месяцев)

В 6 месяцев просыпался в 7, играли лежали потом в 8 завтрак, чють на болконе тусили игрушки, в 9 спать, в 10 посыпался, опять играли мультики смотрели 11 кушать. Потом спал 13-14.00 — час. И где то часов в 17.00 тоже час. В 14, 18 и 20.30 кушал, между сном и кормлениям игры разные мультики итд. В 20.30 после еды купала и в 21 ложила спать где то в 21.30 уже перекладывала в кроватку. Такой режим если мы дома. А если не дома то все так же в принципе только в другом месте — ресторан /море /гости. Если гуляем с коляской вместо игр гуляем (не часто — очень жарко) а сейчас изменилось только время немного и меньше спит а так практически одинаково. У нас режим с рождения

В вашем возрасте
Подъем в 12:00,
1 сон 14:00-17:00
2 сон 18:00-18:45
3 сон 20:00-20:30
Засыпаем в ночь в 23:30
Все данные примерные, с погрешностью 15-20 минут

Подъем в 7.30-8.00, кормление, массаж, гимнастика, бодрствование. В 9.30-10.00 уходит на первый сон, в 11.00 просыпается, кормлю и идем гулять. Дальше режима как такового нет, просто чередуется время сна и бодрствования, кормления через 3 часа примерно. В 17-18 вторая прогулка. В 20 купание, в 20.30 кормлю, в 21 ночной сон. Ночью 2 раза кормлю еще.

В 7 просыпаемся кушаем играем, в 10 потом кушаем и спать сразу, может2-3 часа поспать а может 40, просыпаемся играть с и кушаем в 14, потом гулять идём там на улице поспит ещё 40 минут потом все разглядываем к 17 идём домой кушаем и опять идём гулЯть, в 19 приходим, купаемся и в 20 кушаем и сразу же спать

Пытаюсь наладить режим. Вообще, соблюдаю ВБ (выдерживает 2-2.20). Сейчас удобно становится в 7 подъем, завтрак и т.п., с 9 до 10 сон, опять гуляем до 12. Сон до часу, потом гуляем до 3, сон до 4, потом в 6 пол часа сон, в 8 купаться и в 9 спать в ночь. Естественно, это всё зависит от того как спал. Где-то больше, где-то меньше. Мне главное, чтоб в 20.30-21.00 спал.

Да, у нас Есть, просыпаемся в 7-7.30 моемся, играем, кушаем, потом спать в 10-11, спит час минут 40. Потом кушаем играем. Спать в 12.30-13.30. Просыпаемся где то 15-16. Кушаем играем. Купается где то в 19-19.30 кушаем и на ночной сон

Неа, режим начался поздно.