Как вы поняли, что пора переходить на один дневной сон??? В ночь уходим просто ужасно, укладываю по часу, на первый дневной тоже тяжело засыпает. В среднем спит 3-3,5 часа днем. Утром встает в 9-9.30 и из-за этого поздно просыпается со второго дневного сна, следовательно долго не может уснуть вечером)))может стоит попробовать один дневной сон? Простите за сумбур))
Переход на один сон
Комментарии
Актуальные посты
Да, если засыпает плохо и ночью плохо я думаю один сон. И днем самим много. У меня начал плохо засыпать на первый сон, по часу улаживаю, вчера был один и все хорошо
Пока спим два раза, но вот чувствую что скоро на один перейдет… В 12 еле утолкла… Теперь где-то в 4-5 надо уложить....
Ну 1 делай в 13 примерно укладывай попробуй
В год сама перешла на 1сон) просто утром перестала укладываться. Встаем в 7 утра, спим с 13 30 часа 1.5 в основном, 2 иногда. В ночь уже в 21 00 спим)
С сыном начала переходить на один сон когда его было не реально уложить либо на ночь либо на 2й дневной сон. Зачем мучать детя и самой нервы трепать, перешли на один и все стало тихо мирнр.
В год перешли. Вставали около 8-9, спали 12(13)-15. Вечером отбой в 21.
О у нас сейчас так
Перешли уже месяца два.Дочка просто перестала засыпать в обычное время, все стало сдвигаться и я поняла что видимо она но она дольше бодрствовать.И так и перешли на один сон.Ложиься в 13,14 днём, предварительно уже ввмотавшись и падает спать без сил)Ну и просыпается через три часа и потом отбой уже на ночь в 21-22
Встаем 9-9:30 ложимся 13:30-14:00 16:00 полдник засыпаем в ночь с 21:30-22:00
Мы в год перешли на 1 сон. Вставала в 7.00, дневной сон в 13.00 до 16.00 и вечером спать в 22.00