Как бороться с гневом или посоветуйте успокоительное.

Блин с ребенком раньше было тяжело физически, а теперь морально он меня так изматывает, я аж иногда рыдаю от бессилья. С 1,5 лет у него начились истерики и свое мнение и это только наростает, часто делает назло. Игнорировать истерики не получается, будет орать пока чуть ли не судроги начинаются. Иногда мне хочется ему таких люлей дать, но совесть не позволяет, ну при этом у меня случается приступ ярости, еле сдерживаюсь чтоб матом не ругаться, как справиться с собой не знаю, в сад в этом году не попадаем, а на следующий год, ему путевку в сад дадут, а мне в дурку наверное. Как вы боритсе с истерекой, чуть что не по его все падает на пол, на землю и орет, может со психу швырнуть что-нибудь, а есть это вообще караул, что не нравится сразу со стола вместе с тарелкой спихивает, или руками на пол швыряет.