Что можно кушать на первом месяце ГВ?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алёна Алексеева
Я тушу овощное рагу, поначалу не добавляла помидор, а потом постепенно ввела его в рацион. Огурцы, все кроме красного.
Пожаловаться
Алёна Алексеева
при ГВ кушать можно ВСЁ…

по приезду из роддома нужно в свое питание каждый день вводить один продукт и смотреть реакцию малыша. Постепенно перейдешь к тому, как питалась раньше. А вообще овощи и фрукты, долгие прогулки, желательно в быстром темпе и вес улетит очень быстро)))

Пожаловаться
Анастасия
да вес у меня и так уже почти как до беременности ( весела 47, сейчас 50)
Овощи, а какие овощи можно? Преснуху кушать одну тоже не в удовольствие
Пожаловаться
Алёна Алексеева
вот именно только пресную пищу, никаких приправ.
Пожаловаться
Алла-Друзей-не-коллекционирую
ничего вкусного. я ела гречку и отварное мясо. Хотя в РД давали все то, что сами же и запрещали