Девочки, добрый день. В последнее время совсем не могу без сладкого, ем всякие конфеты или печенье каждый день… На работе особенно, если сладкого к чаю нет ( у нас обед раз в день на 20 минут, смена длится 13 часов) я очень злюсь и нервничаю… Как это остановить? Уже прибавилось несколько лишних кг, я очень расстраиваюсь но все равно продолжаю есть сладкое. Помогите советом ((( как взять себя в руки