Не могу без сладкого

Девочки, добрый день. В последнее время совсем не могу без сладкого, ем всякие конфеты или печенье каждый день… На работе особенно, если сладкого к чаю нет ( у нас обед раз в день на 20 минут, смена длится 13 часов) я очень злюсь и нервничаю… Как это остановить? Уже прибавилось несколько лишних кг, я очень расстраиваюсь но все равно продолжаю есть сладкое. Помогите советом ((( как взять себя в руки


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества