Бега утром. Что то тяжело было и тело прямо ломило. Но недолго!
Завтрак. Кофе и сыр.
Перекус. Яблоко
Обед. Тушеная индейка.
Перекус. Яблоко.
Ужин. Творожный коктель с фруктами.
Вода только 1.5 литра
Бега утром. Что то тяжело было и тело прямо ломило. Но недолго!
Завтрак. Кофе и сыр.
Перекус. Яблоко
Обед. Тушеная индейка.
Перекус. Яблоко.
Ужин. Творожный коктель с фруктами.
Вода только 1.5 литра
Комментарии